新加坡女孩健身兩年，增重16斤成女神，她從不在乎別人的目光！

這位女孩叫Christychng，今年19歲，來自新加坡，是一名健身教練，強壯而健美的身材是她最大的標誌，在網路上擁有接近5萬粉絲！

在兩年前，身高165cm的她，體重只有88斤，身材非常瘦削，那時候她面臨的總是這樣的看法：

你太瘦了；你需要多吃點；男孩子不喜歡太骨感的女孩！所以她邁向了健身房，開始改變自己！

在訓練過程中，從最低重量開始，每天都在努力突破自己的極限，1年的時間她臀橋的負重最高能達100公斤，平均每周都會專門針對臀腿肌肉訓練2-3次左右。

大腿肌肉更加粗壯，手臂也有了線條！隨著身材日趨健美，她去健身學院考取了私人教練證書，開始幫助別人健身！

然而在努力健身兩年後，她練到了104斤，此時面臨的又是這樣的看法：

你的肌肉太發達了；你不應該練這麼大塊；男孩子不喜歡肌肉太多的女孩，這樣看起來太MAN了！

能怎麼辦呢？只能選擇性的忽略，所以自此以後，她不再去在乎別人的看法，因為外界的評論永遠不會停止，選擇自己所喜歡的生活方式，取悅自己的內心就足夠了，保持微笑繼續舉鐵，總會有男生喜歡健身的女孩。

健身不久後就找到了帥氣的男友，男友的名字叫Ryan Heng，是新加坡著名的健身達人，2016年國際青少年健體比賽第一名，在網路上擁有5萬粉絲。

其實他們很早就相識了，初中便是一個學校的，在1年前，他們才選擇在一起，雖然年輕人在一起總會有很多吵鬧，但他們有共同的興趣愛好，Christychng每天陪著Ryan舉鐵，去打健美賽，這樣的生活著實令人羨慕。

Christychng表示：健身就是脫離自己的舒適區，很多時候我們都習慣性的懶惰，但健身會令你擁有更規律的生活習慣，更強大的內心，這是健身給你最大的財富！

所以從她身上，可以學習到，有時候你做的再好，別人都會對你產生質疑，所以試著去忽略那些質疑，努力的去讓自己滿意，無愧於自己！

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