腎臟的問題如何判斷？如果能做到這些，那是非常的優秀！

腎臟是非常重要的一個器官。它是成對的，可以分為內側和外側兩部分，它主要是通過尿液的形成，來維持體內水的平衡。排掉我們代謝的產物或是一些有害物質。我們希望自己的器官能健康，那麼它的好壞，要怎麼評判？

血流動中會濾出不含蛋白質的液體，就是我們說的原尿。它經過某地的時候將水、糖等物質再吸收一次，剩下的那些液體就是我們說的尿。腎臟負責將它排出，並藉此來維持體內水分的平衡。

當人體內缺乏鈉元素，血漿過少是，它就會分泌一定量的腎素，活性很強，可以通過轉化使血壓升高。同時它還能夠分泌另一種元素，能夠使血壓下降。

那麼我們要如何知道腎的好壞？

外表來說，最容易判斷的就是皮膚。腎臟功能強的人，會比普通人更年輕，皮膚細膩，少有皺紋。再有一點就是頭髮，因為我們頭髮的營養主要是由血液來提供的，腎強壯的人頭髮是烏黑順滑的。相反，就會出現頭髮沒有光澤，容易乾枯，發白，甚至是脫髮的現象。

內在來說，最重要的一點就是人的骨骼。因為腎臟有強大的造血功能，能夠促使血液循環。腎不好的人就會容易腰酸，牙齒容易脫落。又因為腎可以調節體液平衡，所以正常來說我們的血壓都是很正常的，血壓偏高，血壓偏低都是不好的表現。腎功能強大的人記憶力都會很好。如果有的人經常忘事，反應比較遲緩，就要注意自己的腎是不是出了問題。

如果你目前狀態非常好，那表示恭喜了。如果表現不是很好，那平時就要多加小心了！

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