大姨媽來時喝點它，幫助子宮排毒，美容祛斑，色斑一天天變少！

其實這些色斑是機體病變的反映，特別是月經不調及某些疾病的外在表現，化妝品是解決不了問題的。

雖然引起月經不調的病因有很多，但是中醫認為主要的有外感六淫，內傷七情，以及起居、飲食、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與女性「血少氣多」的生理特點也有聯繫。色斑的病因主要是內分泌紊亂，色素沉積於皮膚而成。大姨媽來時喝點它，幫助子宮排毒，美容祛斑，色斑一天天變少！

山楂橘皮飲

原料：山楂、橘皮各飲適量。

製作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

功效：清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

豬腎薏苡仁粥

材料：豬腎1對，山藥100克，粳米200克

做法：去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。

功效：具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

黃瓜粥

取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生薑10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨生薑洗凈拍碎。

鍋內加水約1000毫升置火上下大米、生薑武火燒開後改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調味即可。一日二次溫服可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。

橘子山楂粥

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

方法：

1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子

2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。

3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顏。

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