女人到了45歲，身體有這3個「改變」！對不起，你離「絕經」不遠了

女人到了45歲, 身體有這3個「改變」! 對不起, 你離「絕經」不遠了

女人大都不會願意提到絕經，因為絕經對女人而言，就是意味著自己不會來月經了，表面自己開始變老了！但絕經又是每個女人都會面對的，只是時間上的差別而言，如今提早絕經的女人很多。而一般來說，女人的絕經年齡是在45歲到55歲，如果早於這個時間段絕經，基本算是提早絕經的！很多女人為了不提早絕經，會各種保養等，到了45歲左右，就總是心裡很擔心，想著自己是不是要絕經了！其實女人絕經是有很多表現的，而不僅僅只是不來姨媽了！作為女人還是要盡量了解的，女人到了45歲，身體沒有這3個「改變」！恭喜，你離「絕經」還遠！

1，月經慢慢變少，生理周期改變

既然是絕經，那麼在前期，月經量會慢慢變少，而且來月經的時間規律也會被打亂！月經周期間隔時間延長，由常規的21-35天延長至2-3個月，或更長的時間。經量較以前減少，有的也可以維持正常，直到完全停止，真正進入了絕經狀態。但如果你到了45歲，生理期還比較正常，那說明暫時還不會絕經啦！

2，皮膚變差，出現色斑

皮膚狀況和子宮的關係是特別大的，因為子宮是調節內分泌的，內分泌不正常，皮膚就會長痘痘，有婦科問題就容易出現色斑等！可能是子宮出現了問題，其壓力大，沒辦法排出體內髒東西了，雌激素分泌少，從而會通過色斑等展示出來。如果有這樣的改變，真要注意絕經喔。但如果你到了45歲，皮膚還很紅潤，沒有色斑等，那你的保養還是挺好的啦。

3，性格變得很差，容易暴躁

在絕經的時候，情緒變化對女人的影響很大！絕經前，大部分女性的性格都會有明顯的改變，脾氣變得暴躁，容易煩躁不安，遇上不順心的事，就會立馬生氣。總是看啥都不順眼，這其實是自己內分泌失調的一種表現，雌激素減少，從而會影響到自己的情緒啦！但如果這樣的表現你沒有，那表面你的內分泌還很正常，絕經也還遠。

生活中有過痛經、宮寒、月經不調困擾的女性們首先不要驚慌，要學會調理痛經、宮寒、月經不調，才能及早擺脫痛經、宮寒、月經不調的困擾，下面為大家介紹下，讓大家更全面地了解調理痛經、宮寒、月經不調的方法，希望能夠給大家帶來幫助。

一般情況下經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

根源在月經不規律,抽空到附近野地挖點大雁草,煮點湯,溫飲,原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-12月。這個季節已經長出來了,平時飲食注意清淡些,少食生冷油膩之物,少食辛辣,晚上不要熬夜。知錯能改善莫大焉！堅持哦。

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