孩子不學習厭學，但年齡小無法講大道理應該怎麼辦？內在動力才是關鍵

「我女兒數學又考了一百分呢！」「我孩子前兩天過了鋼琴八級！」「是么，我兒子最近得了市少兒圍棋大賽第一名！」

這是家長們在一起，最喜歡討論的事了。但那都是「別人家的孩子」，到自己孩子，無論是數學作業，舞蹈班或者以死乞白賴要去的架子鼓課，現在都不想練。

生活中我們總是要求孩子努力學習，渴望挑戰，堅持不懈，並理解永遠的人生價值。大道理都講遍了，但得到的回應卻是拖拖拉拉、逃避以及「這真無聊！」的嘮叨抱怨。

厭學

尋找學習的樂趣

有時找到學習的動力很容易。當一項任務很有趣時，努力就不會費力。一個熱愛籃球的孩子可能不厭其煩地練習投球。一個被歷史人物所吸引的孩子可能不停的「啃」關於這個英雄人物的書籍。所有這些內在動力的原因都源自於任務本身的樂趣。

通過將學習任務變成有趣的活動來調動興趣是一個好方法。在幽默的玩耍中讓孩子探索，激發他們的好奇心等，這些都是讓學習更愉快的方式。

有時學習只是簡單的任務，而內在動力才能超越被動完成任務的枯燥，才能讓孩子「走的更遠」。

物質獎勵的風險

通常，當孩子厭學時，家長往往會給孩子許諾一些獎勵。但效果往往都是暫時的。貼個小貼畫或買個小玩具往往會達成你短期的期望。剛開始，一個小小的獎勵確實可以幫助孩子克服一些不情願的情緒，學習任務變得相對輕鬆愉快。

物質獎勵

但是，使用獎勵來激勵學習動力有嚴重缺陷。大約20天後，孩子就會開始厭倦這種獎勵。獎勵意味著該學習任務是可選的。孩子可能會認為，「這不值！」並放棄任務和獎勵。也可能試圖通過討價還價來做最低限度的學習。

頻繁使用獎勵也會導致孩子討價還價的態度。你一定不希望讓你的孩子以「如果我這樣做，我會得到什麼？」這樣的話來回應你的每個要求。

當暗示許諾孩子同時，獎勵也會破壞這種內在動力，因為這不是他自己選擇做的，而只是為了獎勵而做的。

獎勵是一種外在的控制。但是我們需要給孩子的是一種內在的動力，它源自於「我是誰」以及「自我價值」，即使在面對艱難學習任務時，他們也可以鼓起勇氣，振作起來。

建立內在動力

根據美國羅切斯特大學的愛德華·德西和理查德·瑞安廣泛研究，指出了內在動力的三個基本需求：能力，自主性和人際關係。通過解決這些需求，我們可以幫助孩子培養內在動力。

能力

掌握一項知識或技能就是一種巨大的激勵。當孩子第一次學會騎自行車時，他希望每天都去騎。掌握一項重要的新技能非常令人振奮！另一方面，孩子們會抵制一些他們認為做不好的事。無論是寫作文，畫畫還是小提琴課程，當孩子認為他明顯比同齡人做的更差時，就會感到尷尬或羞愧，並抱怨這種活動愚蠢且無聊，他就一定不想去做。

能力

解決這個問題可以是通過解決技能差距，學習障礙或注意力等問題來提高孩子的能力。有時孩子需要一些幫助才能理解如何成為一個更有能力的人。

強調努力的策略

有研究表明，要讚揚孩子的努力，而不是他的天賦，才能使他更願意接受挑戰。而他也可以從這種學習策略中受益。

例如，通過積極地進行數學測試比被動地看例題要好得多。專註於努力的策略為孩子爭取到能力提供了一條途徑。

標準鼓勵勸阻方式

重點

當他們努力過後得不到肯定，會感到沮喪。例如做數學題時說「這樣做完全錯了！」或者閱讀時說「你跳過一個重要部分！」。

如果你的孩子在沒有閱讀指導的情況下閱讀很可能是在浪費精力。指導你的孩子圍繞關鍵點閱讀，指示並圈出文章的關鍵和核心部分，並檢查完成的項目，以免遺漏。

任務「進度條」

任務進度

讓孩子看到自己的進步可以幫助他感受到自己的能力。將大任務分解成小步驟，以便孩子可以看到目標的「進度條」。比如說：「只剩下最後一段了！」。最後給孩子強調：「從剛開始的掙扎經過堅持最後還是勝利了」。或者說，「雖然剛才在這道題上遇到些麻煩，但現在你已經真的會做了！」

自主性

沒有人喜歡被控制的感覺。有時，孩子會因為感到自己被迫做某件事而失去動力。當然，我們也不能讓孩子完全自由的去做他們想做的事，但是我們可以通過允許一些事，增強他的自主性，來緩解消極抵抗情緒。

提供選擇機會

給孩子提供一些他們如何完成某個學習任務的選擇，來增強他做這件事的動機。讓孩子選擇可以接受的幾個方案，這個、那個，或者現在、一會後？堅持讀兩篇或三篇？因為更多選擇可能是一種碾壓一切的快樂。

給孩子一個簡單易懂的有意義的理論。當孩子明白他為什麼需要這樣做時，他會更容易做到。孩子可能經常抱怨，「為什麼我要學這些東西？」

選擇

一個可選的答案就是「因為它可以讓你有機會學到一個你以後生活需要的技能，比如讓你更高效的完成一件事，高效獲取信息印到腦子裡，並學會與他人合作。」

鼓勵解決問題

學習動力問題的最佳解決方案通常來自孩子自己。在一個平靜的時刻，問你的孩子，「你認為什麼才能幫你完成這件事？」可能你必須堅持不懈地鼓勵孩子遠離抱怨並完成學習計劃。

人際關係

人際關係是學習動力的重要來源。孩子想要做的事可以使他們更接近他關心的人或群體。

要承認孩子的感受。有時，孩子只是想讓你理解他的不情願。你可以對孩子說，「你是否認為作業這麼多對你是不公平的？」

找到榜樣和支持

冠軍

動力不一定是孤立的。榜樣的作用就是讓孩子想成為什麼樣的人。成為一位博學的老師或者成為某個世界冠軍都可以激勵孩子努力。和朋友一起學習可以減輕學習負擔。即使只是在學習的時候坐在旁邊，家長也可以不用刻意迴避，和孩子一起學習，使努力看起來不那麼孤單。

合理的期望

孩子一般都想討好自己的父母。雖然這不是唯一的動力，但卻是非常重要的。孩子永遠希望父母為他們感到自豪，吝嗇和虛偽的讚揚將無濟於事。

任何人任何時候都沒有百分百做事的動力。連我們大人都有所逃避的困難任務或時光。怎麼能要求孩子也有成人水平的學習效率呢？

要學會如何在無趣的任務中鼓勵孩子積聚內在動力，這需要實踐和時間。同時，我們需要耐心與合理的期望。哪怕僅僅是一點進步，也要及時激勵反饋孩子當前所做的事。要記住，溫情和鼓勵永遠比批評更能激發孩子的學習積極性。

擺事實，講科學，關注世界智慧，發現不一樣的世界。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！