肌膚美白需要注重細節問題，輕鬆打造無瑕白嫩美肌

美白是一個複雜的問題，有人覺得簡單，有人覺得難。

大多數人一直在尋找美白的方法，其實美白的方法有很多，但是總有人想找到三天美白的方法，這樣的想法只有去打美白針了，不過為了健康的肌膚，只要大家在日常中做好護膚和用對護膚品，堅持下來就會有很好的成效。

其實美白是一件非常簡單的事情。因為生活中有許許多多的方法都是可以美白的。比如說以下這些方法。

Step1:用弱酸性的洗面奶清潔皮膚，因為臉部皮膚經常受到外部刺激，已經很脆弱了，為了不讓肌膚越來越敏感，我們就要用弱鹼性的洗面奶，既能很好地清潔，還可以預防敏感肌。

Step2:防晒霜的塗抹不要不捨得。可能很多女性朋友平時購買的防晒霜都是價格特別昂貴的，而且防晒霜的分量又不是特別多。

而如果你要做好防晒保護，可能經常都會需要你塗抹防晒霜到全身上下皮膚有出現裸露的地方，這樣下來可能你的防晒霜基本是沒有辦法用很久，經常沒有多久就用完了。為此可能想要節省成本的你就會選擇只塗抹薄薄的一層，而這樣做的效果其實經常防晒效果幾近於零。

Step3:蒸面是一種很好的清潔方式，把水燒得滾燙，倒入盆中，然後把臉湊在盆子的上方，讓熱氣蒸一下臉龐，這樣可以舒展毛孔，讓它得到呼吸，讓臟物自己出來。但是事後要做好清潔和事後的護膚。

Step4:適當地溫和去角質也是清潔皮膚的一種方式，一些磨砂膏和去死皮產品都能有效清潔皮膚，讓廢棄角質脫離面部，而且還可以放鬆肌肉，改善血液循環。

Step5:美白肌膚「睡」出來。如何美白肌膚，補充睡眠很重要。充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。在睡眠狀態中，肌膚會自然修復白天所受到的損傷，更加有效的吸收營養，抑制黑色素的生成，讓美白達到事半功倍的效果。

Step6:挑選具有美白功效的護膚品。如果想要迅速美白，挑選到一款適合自己的美白產品肯定是必不可少的，作為亞洲偏黃的肌膚，可以選擇含有中藥成分的護膚品來使用，比如含有黃芩、桑白皮、甘草、茵陳蒿、大棗等等這些精華成分，這些成分可以幫助皮膚淡化黑色素，讓肌膚恢復白皙亮澤。

市場上的美白產品數不勝數，現在的皮膚問題也數不勝數，所以在使用一些的美白護膚產品時，需要多加以注意，不要過度使用了。

很多市面上出售的美白護膚產品中都可能或多或少會帶有一種叫做汞元素的重金屬物質，還很經常都加入了許多的生物激素，而這些物質的確可以幫助你在使用完之後，馬上就可以見到美白的效果，讓你的皮膚變得白皙，但是這些物質長期使用的話也會容易導致你的身體出現問題。

人體內部如果堆積過多的重金屬元素，經常都會容易引發一些身體重大疾病，比如說癌症等等;而長期使用激素來維持皮膚膚質的你，可能也會容易讓皮膚更快速的老化和形成依賴。

如果你一段時間沒有用，就會讓你的皮膚適應不了，出現皮膚問題;也可能會因為你使用一段時間之後就導致皮膚已經適應了這種激素存在，而不會再有很好的美白效果;

關於激素的文章老師之前發了很多，關於激素臉的問題大家可以從中了解一下。（引起激素臉的原因有哪些？如何根據原因判斷自己是否是激素臉？）

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