造成皮膚過敏的因素及注意事項

皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激，如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等皮膚過敏性癥狀。

一、造成皮膚過敏的因素：

1、內因

個人本身體質屬於過敏性體質，這是皮膚過敏的主導因素，另外隨著年齡的增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚的保護層功能亦隨之減弱。

2、外因

我們周圍的環境的影響，其中蛋白質、海鮮、吸入花粉、辛辣食品、寒冷天氣、強烈紫外線等是皮膚過敏常見的誘因。

二、肌膚過敏需注意：

1、遠離過敏源

如對食物過敏，就要避免食用該類物品，注意飲食要清淡。對花粉過敏性皮膚，在春季可以帶上口罩出門，遠離有花蕊的地方。

2、慎重使用化妝品

對於新買來的化妝品，可以先做皮膚測試，將其塗抹在手腕內側比較細膩的皮膚上，停留一晚上，若第二天出現了發炎、紅腫、斑疹等，應避免使用該類化妝品或者頻繁更換化妝品。

3、注意防晒

敏感性肌膚皮層較薄，對紫外線的防禦能力較差，因此在做完基礎保養之後，再塗抹防晒用品以保護肌膚。

4、保持肌膚水分

對於自然環境引起過敏的人群，平時宜用溫水清洗皮膚，不宜用過燙的水洗浴，早晚可用潤膚霜以保持肌膚的水潤，防止皮膚乾燥、脫皮等。

5、多食新鮮果蔬

強化肌膚的抵抗力，可以有效減輕皮膚的過敏癥狀，以及加快皮膚的修復程度。多注重飲食含有大量維生素C及vitamin B的食物，保持每日8杯水，可從體內滋潤皮膚。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！