夏天多吃秋葵好處多，醫生卻說這2類人，最好一口都不要吃！

秋葵俗稱羊角豆，因為長的酷似辣椒，又被稱為「洋辣椒」，它的果莢分為紅色和綠色兩種，它的香味比較獨特，而且脆嫩多汁，滑潤不膩，而且多吃秋葵的好處有很多，但是也不是所以的人都能吃秋葵的，醫生就說這兩種人，最好一口都不要吃，下面就跟著小編一起來看看吧

秋葵中含有粘性物質，可以促進腸胃的蠕動，有助於消化，提高食慾，被譽為最佳保健蔬菜之一，對腸胃健康有很大的好處。

秋葵中含有少量類荷爾蒙的天然物質，是一種適宜的補腎保健蔬菜，能強腎補虛，有「植物偉哥」的美譽。

秋葵中含有豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對皮膚有保健作用，多吃還能是皮膚美白，細嫩，可以保護皮膚，秋葵中還含有豐富的黃銅，具有調節內分泌，抗衰老的作用。

雖然秋葵多吃秋葵的好處有這麼多，但是醫生認為秋葵性涼，脾胃虛寒的人最好一口不要吃，經常腹瀉的人最好也是一口都不要吃，吃了會加重腹瀉哦

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