「抑鬱症」的5種早期跡象，造成的原因？哪些人群患者更多？
什麼導致抑鬱症？
抑鬱症導致大腦中化學物質的變化。沒有明確的原因，因為它可以從遺傳到生活中突然的創傷性事件。家人或親人死亡，失去工作，過度工作，家庭衝突或困難關係都可能導致抑鬱症。在一些女性中，甚至可以在分娩後開始。
什麼是抑鬱症的體征和癥狀？
抑鬱可以影響你生活的各個方面，從身體到情緒和認知。要診斷為抑鬱症，癥狀應該存在2周以上。這些是抑鬱症的一些主要癥狀：
1.疼痛，便秘，胃口不好
在許多情況下，起初抑鬱症表現為身體疼痛，使診斷有點困難。這是因為身體上的疼痛和抑鬱是生物相關的; 影響疼痛和情緒的神經遞質是相同的 - 血清素和去甲腎上腺素。除了身體疼痛，抑鬱症的身體癥狀包括便秘，體重變化，食欲不振，過度飢餓，疲勞和頭痛。
2.空虛，內疚，失去信心
如果你患有臨床抑鬱症，你可能會感到焦慮，沉溺於自憐和絕望，甚至在朋友之間感到孤獨，在活動中經歷一般的興趣喪失，經歷情緒困擾，情緒波動和驚恐發作。
注意這些可能的跡象：
一種「空虛」或悲傷持續的感覺
一種絕望的感覺和一直在說：「我不值得」
缺乏信心和內疚感
愛好和活動（包括性愛）失去興趣或樂趣
過度的死亡或自殺想法和自殺企圖
不安和煩躁
3.不合理的憤怒，哭泣，不安
你可能會發現自己經常激動，經常發脾氣。你可能過度哭泣，有時沒有任何理由或觸發。那些經歷過抑鬱症的人往往容易煩躁不安，容易出現自我傷害和自殺行為，以及社會隔離。
4.缺乏睡眠或過量
抑鬱症的早期癥狀之一，幾乎所有病例中最普遍的一種是睡眠模式的改變。失眠或睡眠不足在抑鬱症患者中非常常見，過度睡眠和不想離開床的感覺也是如此。但睡眠與抑鬱症之間的關係很複雜; 而抑鬱症導致睡眠問題，睡眠問題可能導致抑鬱症。發作性睡病和不安腿綜合征許多睡眠障礙與抑鬱症有關。
5.缺乏重視，失去記憶，難以解決問題
注意力，語言和非語言學習，短期和工作記憶，視覺和聽覺處理，解決問題，處理速度和運動功能等各方面的缺陷都與認知功能障礙有關，而認知功能障礙現在被認為是痴呆的一個重要癥狀。研究表明，與非憂鬱性抑鬱症患者相比，抑鬱症患者的記憶力和執行功能受損程度更顯著。根據研究，癥狀的嚴重程度，抑鬱發作的持續時間和合併症的存在都與認知功能獨立和負相關。
每個人的癥狀差異
雖然主要癥狀在不同年齡段，不同群體和性別之間經常是相同的，但在此值得一提的是某些差異。
婦女和男子
如前所述，抑鬱症在女性中比男性更常見。原因可能是生物學，荷爾蒙或心理社會因素，但癥狀可能不同。
雖然女性通常具有悲傷，無價值和內疚等癥狀，但男性可能會經歷疲勞，煩躁，對以前愉快的活動缺乏興趣，以及失眠。為了解決抑鬱症，大多數男性通過投入自己的工作或肆意行為來分散注意力。儘管很多女性都試圖自殺，但據稱大量男性在美國成功自殺。
孩子
這裡有一個重要的警告：青春期前的青少年可能成為抑鬱症的受害者。在兒童中，抑鬱症通常首先表現為高度焦慮。這樣的孩子可能會假裝生病，擔心父母的死亡，拒絕上學或抱怨父母等虛構事物。兒童的行為可能會有所不同，因此很難確定是全部是臨時階段還是實際上是抑鬱症。這裡訪問兒科醫生進行正確診斷至關重要。
青少年
青少年的抑鬱症很常見。這些青少年可能會生氣，在學校遇到麻煩，負面和易怒，並感到被誤解，所有這些都可能被誤認為是「典型的」青少年行為。他們也可能會出現其他癥狀，如焦慮，飲食失調或物質濫用。他們也可能考慮自殺，並最終採取這一步驟。
老年人
隨著年齡的增長，大多數人對生活感到滿意。但這並不意味著老年人中的抑鬱症並不常見。年齡較小的年輕人在年輕時患抑鬱症，後期更容易出現抑鬱症。癥狀包括疲勞，缺乏睡眠和情緒低落。類似阿爾茨海默病等問題的混亂或注意力問題是抑鬱症的另一個跡象。
原因在這裡也可能有所不同。它可能由於心臟病或中風等醫療條件而發生，或可能是服用某些藥物的副作用之一。發生血管性或動脈硬化性抑鬱症的原因是受限制的血管隨著時間的推移而硬化，限制了足夠的血液流向大腦。失去親人後的悲傷經常被誤認為是抑鬱症。然而，長期的悲傷不亞於抑鬱症，需要立即護理。
抑鬱症的類型
抑鬱症並不僅僅意味著痴呆，而且可以是不同的類型。這些類型根據癥狀，發生時間或人數而有所不同。
持續性抑鬱症/精神抑鬱症：這涉及持續至少2年的抑鬱情緒。癥狀包括嚴重抑鬱症的發作以及不太嚴重癥狀的時期。
圍產期抑鬱症：婦女在懷孕期間或分娩後可能會經歷圍產期抑鬱症（也稱為產後抑鬱症）。癥狀包括極度悲傷，焦慮和疲憊。
精神抑鬱症：這是一種嚴重的抑鬱症，其中包括某些形式的精神病，如妄想或幻覺。
季節性情感障礙：這種情況發生在自然陽光較少的冬季。隨著季節的變化，它常常消失。癥狀包括社交退縮，睡眠增加和體重增加。
雙相情感障礙：這不是很抑鬱症，但雙相情感障礙患者經歷情緒極低的情節，符合抑鬱症的標準。
抑鬱症很常見，是一個嚴重的醫療問題。如果您確定了癥狀，請立即採取行動。即使這只是一種讓人感到沮喪的感覺，也可以與他們交談並提供幫助。如果你自己覺得你臨床上抑鬱，不要猶豫，讓自己確診。不要因為一點點的幫助就能讓自己變得美麗幸福而不能獨自生活在苦難中。
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