健身前後的你，該如何正確護膚才能避免爛臉？
Diana發現，最近身邊的不少朋友都加入了健身的行列，去健身房運動變得也十分潮流了。隨之而來的很多朋友都會私信我這類問題：健身前後，該怎麼保護肌膚呢？
通常來講，經常健身的人排汗量巨大，所以肌膚也會更細膩。有了健康的好身體，氣色也自然紅潤好多。但是有些人卻是越健身皮膚越差，那都是是因為沒有做好健身前後的護膚工作！
針對這類相關健身護膚的問題，小編將在本文中為大家詳細解答哦！
Q1：小編小姐姐，你好！我想問一下，健身前是否需要卸妝洗臉呢？
A1：如果化妝了，請一定要卸妝。運動時，皮膚的溫度升高，血液循環加快，毛細血管擴張，皮膚的毛囊皮脂腺，汗腺都更為活躍，就是毛孔會變大，油脂分泌旺盛，汗液增多。
如果不卸妝，彩妝的粉質就更加容易滲透毛孔使毛孔堵塞，不但可能使皮膚變得粗糙，還可能導致長粉刺，痘痘，所以運動前請記得卸妝。
Q2：小編姐姐，因為運動量較大，排汗會很厲害，那我可以裸臉健身嗎？
A2：不可以哦，通常應該選擇的是一些保濕產品，來幫助皮膚儘快調整到備戰狀態。
如果是在是室內運動，一般簡單處理就是化妝水加上乳液就可以了。如果在室外運動，無論春夏秋冬，或者晴天下雨，都需要防晒！塗抹防晒霜或者可以帶上運動帽。
Q3：Diana姐，我最近皮膚過敏了，但我還是要堅持運動，這時候需要注意什麼呢？
A3：如果你在過敏期間，個人建議還是不要進行劇烈的運動，或者可以做一些簡單的放鬆性運動。
因為運動會使我們的毛細血管擴張，皮溫升高，產生汗液刺激等，可能會加重皮膚過敏癥狀。要根據自己的皮膚狀況，合理的定製運動方案。
此外，敏感肌的美女們運動前，一定要卸妝。
Q4：健身結束後，我們該怎麼護膚呢？
A4：:首先我們運動結束後先不要立即去洗澡，應該先擦拭汗液，等身體稍許降溫，呼吸、心跳都慢慢平穩後，再去沖澡。
沖完澡之後，肌膚毛孔依舊打開的狀態，角質層水合度高，可以塗保濕效果好的精華液、潤膚乳霜等，最好不要使用帶酒精成分的化妝水或厚重的面霜，也不要立馬化濃妝，因為此時皮膚對護膚品的吸收效果很好，補水和營養才是王道。
如果是白天健身完出門的話，還需要做好防晒。更建議使用遮陽傘、寬檐帽、墨鏡這樣的硬防晒。另外，現在是冬天，還要記得塗潤唇膏，以防嘴唇乾燥起皺。
健身是一種燃脂和增肌的運動，健身的好處在於可以減去人體多餘的脂肪，增加肌肉的成分，加上飲食上的控制，相當於天然的減肥藥，並且沒有反彈和副作用；另外，健身後可增加體內的新陳代謝功能，讓我們加速體內廢物的排泄，也因此是我們保持肌膚活力的小秘訣~
所以想通過健身預防衰老的仙女們，健身前後務必要選擇溫和，天然不傷角質的護膚產品~
而過了25歲後，
對我們來說，意味著開始了人生的中場。各種壓力接踵而來，除了照顧好家人，還要拚命工作賺錢，哪裡還有什麼時間去健身呢。
看著小仙女們，在工作和生活的雙重壓力下，
皮膚干皺鬆弛、色斑和痘印加重，或者油光滿面，毛孔粗大，黑頭粉刺隱現，臉色晦暗、
萎黃，法令紋
等一些初老癥狀相繼找上門...實在心疼!但是健身靠個人，我也無能為力，但延緩皮膚衰老這個，我倒是可以給大家支個招。
今天就給大家推薦一款好物，它就是
「天然抗衰精華」——顏如蔻【嫩皙駐顏修護精華液】
1
震撼
30分鐘見效
Diana迫不及待淘了幾盒，
活塞真空瓶設計，取用方便衛生
。
精華
肉感厚重親膚自然，一抹就吸收清爽不油膩
。
我屬於敏感肌，肌膚暗沉，有細紅血絲，還有一些斑斑點點。沒想到一用顏如蔻，就有意想不到的驚喜，
皮膚光感一下提亮了，臉上的紅血絲沒有了，肌膚飽滿盈潤、白皙透亮。
（上圖是我用了一個月後自拍的照片，簡直難以置信，肌膚就像剝了殼的雞蛋吹彈可破，這可是美顏相機都P不出來的效果）
今天我也非常夠意思的，給大家爭取到了顏如蔻品牌方前所未有的超低折扣 ↓↓
2
全球首款天然抗衰精華
中醫藥護膚革命
顏如蔻（Young-cool）是我接觸的第一個專業中醫藥護膚品牌，這段時間體驗下來，徹底感受到來自
大自然的魔力
，在
各方面都碾壓普通護膚品
！
為什麼這麼說？這次特意做了功課，先來分享中醫藥護膚的三個特點：
1、安全低敏
中草藥屬於純天然的有機物，中草藥護膚因其所含成分都與機體「同源」，不會被免疫系統當做「敵人」對待，因而不會有過敏的情況。
2、多重功效
一味中草藥含有多種機體細胞需要的營養成分，營養均衡，全方位滋養肌膚。促進肌膚內膠原蛋白的再生能力，修復受損的肌膚
3、效果持久
中草藥不只致力於肌膚表層的淺顯改變，而是作用於身體及皮膚深層，從內調理整體細胞狀態，使皮膚處於一個良好的代謝循環中，喚醒肌膚美麗本能！
▲全球高端中醫藥護膚品牌
據知情人透露，這款超人氣精華還有一個國際范的名字：
Young-cool 小金瓶~
是由
中山大學聯合美國醫學有限公司
共同研發，融合了包括國內外的
多項前沿美膚科技
，中美兩國組成的專家團隊打磨近6
年的科學結晶。
顏如蔻（Young-cool）駐顏修護精華的誕生，把中醫藥護膚的水平拉到一個新的高度，引爆了中醫藥護膚新潮，明星紛紛效仿，是一款真正
媲美微整、光子嫩膚的嫩膚神器
。
3
探索自然抗衰因子
效果肉眼可見
皮膚專家：
肌膚衰老的根本原因是由於
缺水
和
氧化
。而顏如蔻（Young-cool）之所以能快速逆轉衰老，其核心成分
神奇活性因子
正是針對這兩大原因而研發。
▲左蘋果塗抹顏如蔻精華液，右未塗
就像切開的蘋果曝露在空氣中，不用幾分鐘就會變黃變萎縮。我們的肌膚細胞也一樣，被氧化後產生自由基，會破壞膠原蛋白，令肌膚失去彈性和光澤，緊接著皮膚鬆弛、斑點皺紋都會出現。
神
神奇活性因子是由自然界中16種天然中草藥合成，頂級的「同源」抗氧化能力，能促進
膠原和纖維蛋白增生
，預防細胞衰亡，起到
抗皺，美白，緊緻肌膚
的卓越價值，能使衰老肌膚迅速恢復年輕態。
再融合VC乙基醚、SOD、煙醯胺、尿囊素等4大天然強效
美膚成分~
能迸發出強大的
美白、補水、抗皺
的抗衰效果
用過的資深美女們一致表示：
效果肉眼可見，
補水媲美水光針，抗皺堪比肉毒桿菌
，輕鬆擁有完美的緊緻輪廓~~
4
3秒喚醒水光肌
顏如蔻（Young-cool）駐顏精華不僅是肌膚「
保鮮膜
」，還是神奇「
易容術
」。如果說熬夜加班，隔天卻有重要約會，「易容」一下，輕鬆赴約~
專利科技——低溫微納米破壁技術
，在-170℃低溫下能將營養成分破壁為納米粒子，
不損失生物活性，直達肌底
。
幾乎一上臉，皮膚就
晶瑩透亮，毛孔漸隱，膚如凝脂吹彈可破
。
▲一抹瞬吸，膚如凝脂
長期混跡護膚界的姐妹都知道：各種熒光劑、鉛汞等重金屬所造成的嚴重後果，聳人聽聞！違規添加導致的毀臉現象層出不窮！
顏如蔻（Young-cool）在這一領域率先突破，其檢測報告顯示：
不含香精、鉛汞、激素、等多項化學添加
，多項安全指標超越國家標準近百倍，就連
孕婦、重度敏感肌膚都能放心使用
。
顏如蔻（Young-cool）讓越來越多的女人擁有了夢寐以求的豆蔻容顏，一起來看看那些「顏家」粉絲們的蛻變故事吧~
▲年近40的女人 也依然可以美美噠
全職太太（董路，35歲）：
皺紋色斑 傷害的何止是臉蛋
咱女人就得活得優雅漂亮，讓老公走到哪帶到哪。
而半年前的我，皮膚暗黃，皺紋明顯，滿臉黃褐斑，連照鏡子的自信都喪失了。而老公回家越來越晚，也越來越少帶我出門，我就像是被打入冷宮的棄婦，整天自怨自艾，卻又無可奈何！
直到碰到了顏如蔻。TA真的給了我太意外的驚喜！一盒的效果就令人震撼：
皺紋色斑明顯變淡，肌膚水潤飽滿。如今，肌膚白皙彈滑，就像喝飽水一樣通透紅潤，又重新煥發出了豆蔻年華才有的活力。
外企白領（李倩，34歲）：
神奇！6個月「逆齡」10歲
第一天：
傳說中中草藥精華已收到，迫不及待地體驗。抹上的感覺非常NICE，清爽舒適，精華液不慎入口，味道居然還不錯；30分鐘後，真的有被嚇到，毛孔變細了，皺紋和斑點淡了很多。帶著好心情美美地睡去。
第7-15天：
連續用了一個星期，看著鏡中的自己，膚色明顯提亮了1-2個度，臉上的紅血絲也沒了，修復功能杠杠的。皮膚依然顯得很水嫩，超出我的期待，單是持久度這一點我給99分，我會繼續回購。哎，如果再便宜點我就給滿分，呵呵…
第3個月：
幾乎每一天都能感覺肌膚的蛻變新生。堅持用完3個月，原來的痘印、粗毛孔、色斑、皺紋
統統隱身
；那種緊緻嫩滑、白皙通透，彷彿又回到10年前的自己，透出的都是青春氣息，多年未見的老同學還以為我做了微整形呢。如今，我又迷上了自拍，不用美顏相機，我也能很自信地把照片發到朋友圈。
神奇功效
① 從內調理整體細胞狀態，使皮膚處於一個良好的代謝循環中；
② 促進肌膚內
膠原蛋白的再生能力
，
修復受損的肌膚
；
③ 防止身體和皮膚
過度氧化
，有助於膠原蛋白的
吸收
與
合成
，從而達到抗
衰老的效果和目的
。
女人的命，全都寫在了臉上！並非我們自認花瓶，只是我們希望活的更好。
既然有能力，為什麼不給自己最好的呵護呢？
美，是女人一生的事業！顏如蔻，讓你顏如豆蔻！
一鍵搶貨攻略：長按二維碼進入顏如蔻官方旗艦店，參與粉絲專屬5折鉅惠！
粉絲福利
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價值 79元 精華液1支
。
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