月經快乾凈時，別急著做這3件事，別不聽勸，看看你做對了幾件？

月經是女性朋友特有的生理現象，它每月來一次，一次來3到7天，並且第一天來的時候還會伴隨痛經現象，令很多女人都難受不已，但是就是你特別煩老朋友，與你身體的健康息息相關，如果月經期間不注意這些小事情的話，也會讓你婦科疾病纏身，那麼我們今天就來看下，月經快乾凈時, 別急著做這3件事, 別不聽勸，看看你做對了幾件？

1、吃海鮮等寒涼食物

可能很多人都知道月經期間不能吃一些寒冷的食物，但是很少有人知道，月經完後也要注意少吃這些食物，不然就會導致腹痛現象，而且月經後如果吃這些寒涼的食物，也會造成女人氣血不足，先下女人，氣血不足的話，就會打著你能出現在跟你失調的情況，內分泌失調後，就會出現長斑，長痘等情況，也容易造成寒性物質，對女人的健康不利，所以說月經還沒幹凈的話，一定要少吃這些食物。

2、同房

經期同房的禁忌起源於醫學之前，也屬於一種文化禁忌。關於女性月經期間能不能同房這個問題，一般情況月經期間發生性行為懷孕幾率會較小，但是也有可能會懷孕，還有月經期間的時候女性身體抵抗力較弱，房事肯定會引發炎症，還可能會導致其他的婦科疾病，一般來說的話，月經乾淨後3天就可以同房了，不過小編勸你為了身體的健康，還是晚一點好。

3、游泳

你現在到夏天了，很多女人都迫不及待的去海邊游泳，很多女人都認為自己月經快乾凈了就可以下水了，其實這是不對的，其實這時候的免疫力最低，很容易導致子宮炎症等疾病。另外，游泳可能會導致身體過度的疲勞，對於正在修養康復的子宮，是不利於的女人生殖系統健康的，如果不注意的話，甚至會造成出現不孕情況。

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