為什麼自己的頭髮快掉光了，還要這樣做呢？

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頭

發

可

以

不

再

掉

有不少人年紀輕輕就飽受「地中海」之苦，看別人一頭烏黑的濃髮，想做什麼髮型就做什麼髮型，再摸摸自己頭上，一不小心就碰到光禿禿的頭頂，要不是四周頭髮堅強的支持，就會只剩個鳥窩了。

頭髮掉得厲害？

——原來是這樣！

一、天天洗頭

過度清洗雖然去除了頭皮頭髮表面的脂質，頭髮雖然不油膩了，但也會損傷皮膚屏障和毛鱗片，導致毛髮受損、暗淡、乾枯、掉發，頭皮則有可能出現頭屑和瘙癢等癥狀，從而形成皮膚分泌的不良循環。

二、洗頭抓頭皮

指甲里藏污納垢，用力搔抓頭皮不僅使得局部皮膚產生組胺等瘙癢物質，也擴張毛細血管，搔抓的快感引起惡性循環，引起皮炎等。洗髮時要用手指指腹輕柔的揉搓按摩，「推」頭皮而不是「抓」頭皮。

三、毛巾搓幹頭發

用毛巾反覆揉搓，對頭髮傷害很大。因為毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，當接觸到頭髮表面時，毛巾會吸收走髮絲上多餘的水分，如果反覆揉搓會讓頭髮讓毛鱗片重新翹起。

四、頭髮暴晒

頭髮如果長時間暴晒，紫外線對蛋白質的分解作用，可使頭髮失去彈性和光澤；頭髮暴晒後，內部細胞發生結構性的變化，頭髮中的黑色素分解，容易造成乾枯分叉，斷裂掉發。

看了上面這些，你知道自己的頭髮沒剩幾根的原因了嗎，除了強大的基因問題，很多時候都是自己不注意造成的。

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編輯 | 小法

圖片 | 網路

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