孕婦注意：孕期的這5惡習，會使寶寶五官走樣，嚴重者會畸形！

生一個漂亮又可愛的寶寶是每個孕媽們的願望，但如果這個願望本來可以實現，卻因為你自己的這個惡習而破壞了，你會不會很後悔？為了將來的不後悔，我們一起看看到底不應該做些什麼呢？

1.喝酒

近日國外一項研究指出，孕婦在懷孕期間喝酒，即使是少量，也可能讓寶寶面貌及五官產生些微的變化，主要受影響的是鼻子、雙眼及嘴唇等部位！

2.只挑自己愛吃的食物

不少准媽咪在懷孕前就有偏食的習慣，或是懷孕後因為口味的改變而只偏愛某一類食物。其實，這兩種做法極不科學。如果准媽咪孕期偏食，追求單一營養，不但會使體內缺乏某些營養物質或微量元素，還容易出現營養不良。

3.情緒激動

懷孕的時候准媽媽情緒起伏比較大,特別容易生氣，但如果准媽媽的腎上腺素分泌一直處於高水平的話，會直接影響胎兒自身激素分泌。 准媽媽還會因為孕期情緒的影響，導致自己體內分泌失調，這就會使得寶寶出生後容易受到不同程度的驚嚇，嚴重時寶寶還會出現畸形發育的情況。

4.彎腰

剛剛懷孕的時候，寶寶還太小，孕媽媽感受不明顯，所以覺得彎腰撿東西很簡單的動作，不會對寶寶造成傷害，可是其實你知道嗎，寶寶很脆弱，彎腰容易對腹部造成壓迫，會影響胎寶寶的發育，懷孕後媽媽可別這麼做了。

5.習慣濃妝

據美國的一項調查表明，天天濃妝艷抹者胎兒畸形的發生率是不塗濃妝者的1.25倍。對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收後，可透過血胎屏障，進入胎兒血循環，影響胎兒的正常發育。其次是化妝品中的一些成分經陽光中的紫外線照射後產生有致畸作用的芳香胺類化合物質。

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