孕期胎寶懶得動，難道自己懷了個「假孕」？原因還真和孕媽有關！

表妹文文懷孕七個月了，她打電話問我，為什麼平時都感覺不到胎兒動，他也太懶了吧！難道我懷了個「假孕」？聽到她的玩笑話，我不禁一笑。有的孕媽反映自己家的胎兒在肚子里就是調皮鬼，胎動很厲害很折磨人；而有的孕媽則反應，自己很少能感到明顯的胎動。都是懷孕，為什麼差距這麼大呢？原因還真和孕媽咪有關係。

一、胎寶寶沒吃飽懶得動

胎動是寶寶健康的指針，每個胎寶寶都有自己的」生物鐘」，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎寶寶是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也」吃飽喝足」有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當孕媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實。

二、孕媽咪和胎寶寶互動少

孕期胎寶寶不僅在睡覺，他會聽外界的聲音，比如准媽媽和准爸爸的聲音，准媽媽給她進行的音樂胎教，或者准媽媽的撫摸及准爸爸磁性的聲音等！這些都是對寶寶最好的胎教，當聽到這些聲音時他會通過胎動反饋給孕媽們。如果你家胎兒胎動少，孕媽們要反省下自己，是不是懷孕後光顧著自己玩了呢！要在孕期和胎兒多多互動才好奧，這樣還能開發寶寶智力呢！

三、孕媽咪體重超標

很多孕媽咪在孕期不控制體重，導致自己長得太胖，身上肉肉太多的話，對於胎動的感覺就會減弱。孕媽咪對照看一下，自己的體重懷孕期間漲了多少呢？如果超過30斤的話，就要控制下了。

四、孕媽咪缺乏運動

懶是會遺傳的，有的孕媽咪懷孕後懶得動，只想坐著或者躺著，有的甚至當起了宅女。你不動胎兒也會懶得動。懷孕期間孕媽咪還是要增加活動量的，哪怕是每天出去散散步也好，既能控制體重，還會把運動細胞傳給寶寶的，更重要的是有利於順產和產後恢復。

?孕媽咪對照一下看看，是不是你的緣故才導致胎兒懶得動呢？實際上不管是胎動頻繁還是胎動少，只要是有規律的胎動，就說明寶寶很健康很安全的喜歡這篇文章的話可以點贊、分享出去哦！

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