綠豆湯屬寒性，孕婦喝綠豆湯對胎兒好嗎？這些情況，孕媽別喝！

綠豆湯是家庭常備的夏季消暑甜品，他不僅有消暑開胃功效，還有很好的排毒解毒作用，老少朋友皆適合飲用。綠豆湯雖好，但中醫認為其性寒，那麼孕婦喝綠豆湯好嗎?孕婦喝綠豆湯又該注意些什麼呢?

孕婦能喝綠豆湯嗎?

俗話說「紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟，五豆補五臟」，豆類食品是一種高蛋白、低脂肪食品，它含有豐富的植物蛋白，其蛋白質含量高達30%-50%，可以與肉類媲美。所孕婦喝點綠豆湯對寶或者是孕婦自己都是有好處的。

孕婦喝綠豆湯的好處

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用。

綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能。

現代醫學研究也認為，綠豆營養價值較高，蛋白質含量比雞肉還多，鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能都有—定的作用。

有關實驗還表明，綠豆可能對治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。

孕婦喝綠豆湯注意事項

綠豆湯雖好，也要講究喝的時間和方法，孕婦喝綠豆湯的注意實現有哪些呢?

1、綠豆性涼，喝多了會使孕婦身體變得陰虛。尤其是體虛的孕婦特別要注意，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時最好不要喝綠豆湯。

2、如果孕婦正在服用藥物，特別是一些溫補的藥物，應避免食用綠豆食品，以免降低藥效。

3、未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。孕婦應避免食用未煮熟的綠豆。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！