用它刮油減肥有奇效，我3個月暴瘦60斤，不節食吃藥，1天1個樣兒
本人資深宅女一枚，整天宅在家裡吃喝、打遊戲，男生會的遊戲就沒有我不會的，過得別提多「愜意」了。
有人說安逸的生活就像「溫水煮青蛙」，慢慢的讓人深喪失鬥志；我卻覺得安逸的生活就像一把「加強版的豬飼料」，迅速的讓人變胖
我的體重有一段時間一直保持在110斤以內，後來迅速猛增到150斤還要多，眼看達到160斤紅線
心想這下不行了，照這麼胖下去就再也出不了門了，於是下決心減肥。
難啊！有過減肥經歷的胖妹子肯定都有和我一樣的經歷，節食、運動，但就是瘦不下來！後來還多虧了大姑給我說的方法，堅持執行，慢慢的終於瘦了下來（原來姐也是有女神范兒的！）3個月從155斤瘦到95斤
正在讀這篇文章的朋友，小編曾經也是個重度肥胖人士，現在通過正確的方法終於瘦了下來，減掉34斤只用了兩個月，其實方法挺簡單的，只是每個人的體質不同，如果你也正在遭受肥胖的困擾，可以找小編（↓↓↓ 請留意下面圖片↓↓↓ ），小編每天都會分享各類減肥方法↓↓↓
香蕉減肥法
具體做法
1、早餐只吃香蕉，要細嚼慢咽
早餐只吃香蕉，想吃多少根就吃多少根，肚子「滿足」為止
2、飲料是白開水，要大量地喝
早餐吃香蕉時搭配常溫的白開水，吃完香蕉後15—30分鐘喝也可以。沒有規定的量，只要記住勤快地喝。因為白開水不需要腸胃消化和分解，所以可以讓腸胃得到充分的休息。
3、午餐正常進食，沒有限制
午餐可以選擇任何自己喜歡吃的食物，和早餐一樣要細嚼慢咽。
4、晚餐照例不要吃太撐。
