尿酸高的人注意了，尿液里出現一種東西要當心，可能是腎壞了

正常尿酸高的患者，沒有任何不適癥狀，小便也沒有任何問題。但如果你在小便時候發現，尿液中有泡泡，則要警惕了，尿泡沫可能是腎臟壞了的徵兆！

出現尿泡沫就是腎臟壞了嗎？這裡重點提醒，不是的！喝水少導致尿液濃縮、尿得急或尿入小水坑中都會產生泡沫，這些都不納入疾病參考，我們今天要說的，是在沒有外界影響的情況下，高尿酸患者出現尿泡沫的問題，那麼就要十分警惕了！

為什麼高尿酸會出現尿泡沫，與腎臟又有什麼關係呢？

先來說說，尿酸高是怎麼回事。尿酸代謝異常導致的尿酸高，醫學上又稱為高尿酸血症，屬於腎臟代謝性疾病。尿酸高一般分為3個階段：

階段1：單純性的高尿酸

處於階段1的高尿酸患者，往往沒有任何不適，甚至不做檢查，完全不知道自己尿酸高。此時只要適當調整飲食、多喝水，吃些促進尿酸代謝的食物、藥草等，即可有效告別高尿酸的行列。

階段2：尿酸濃度過高，形成尿酸結晶

當人體內尿酸一直處於高濃度狀態，超過其飽和度時，人體自我調節會發生作用，促使尿酸析出白色晶體從而降低尿酸含量，而這些尿酸結晶會附在人體軟關節處，引起疼痛，這就是人們說的痛風。

階段3：腎臟受損

尿酸形成結晶石可通過手術摘除，亦可保守治療飲用藥草方。但如果長期尿酸過高，腎臟會不堪重負，則容易出現腎病變甚至腎衰竭，此時就會出現尿泡沫的現象。

人體內2/3的尿酸需要通過腎臟排出，尿酸過高，最直接傷害的就是腎臟。可以說，所有的痛風問題，最後都會變成腎臟問題，調理不及時，後果不堪設想。

重點提醒：如果高尿酸患者，出現尿泡沫時，一定要儘早到醫院檢查腎臟功能，這可能是尿酸高導致的併發症腎衰竭！

腎一旦受損就是不可逆，帶來的危害可想而知，因此建議大家在第一、二階段的時候積極調理，如少吃含有高嘌呤的食物，吃些促使尿酸代謝的食物或藥草方，必要時配合醫生用藥。

可輔助降低尿酸，避免痛風反覆發作的藥草方，這裡推薦1個：

降尿酸方——葛條花草茶，組方為菊苣、梔子、葛條、桑葉、百合，5種材料都是葯食同源的食材，因此幾乎人人能用。

做法簡單：菊苣、梔子和葛條各取10g，百合8g、桑葉5g，煎水飲用，此為一副葯的量，可反覆煎煮2次，避免過夜，最好當天喝完。

自己熬煮確實是比較麻煩的，採用食療降尿酸效果也比較慢，但對身體無損傷，且降尿酸後不易反覆，推薦堅持飲用。如嫌自己熬煮麻煩，可選擇現成的茶，但要注意配方和原料，切碎的材料更利於藥效析出。

葛條花草茶不僅是降尿酸這麼簡單，堅持飲用還可溶解軟關節處的痛風石，真正做到平衡尿酸濃度，避免痛風發作，這點要歸功於組方中的菊苣和梔子，它們多含有的生物活性物質，如菊苣酸、菊苣根多酚、梔子甘等有促排、溶解尿酸的作用。

百合含有秋水仙鹼，能中和尿酸，緩解痛風疼；葛根是關節性疾病常用藥，有治療痛風性關節炎的功效；桑葉能促使尿酸代謝，它還可清除自由基和體內毒素，減輕腎臟負擔。

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