多圖預警:別以為健身只有男生厲害,看看2018世界最強的女人!
健身
06-11
她,索菲亞,瑞典健身網紅,被無數外國帥鍋示愛。被稱為2018世界最強女人!
一襲短髮的Sophie Arvebrink看了讓人振奮,健碩的肱二頭肌秒殺無數小男生。有人大呼恐懼,有人十分愛慕。而健身者,不用在乎別人的眼光,活出自我更精彩。
這下中國女生又有借口不健身運動了,她們可能會說:練那麼大太噁心了!大重量訓練會變成金剛芭比啊!這樣健身腿會粗……
【健身畫報】小編想說,女人的美有很多種,柔美是很好,健康也更棒。而你們想練出金剛芭比都困難,因為你沒那個毅力天天去拉起這麼大重量的杠鈴。
如今,索菲亞靠著自己的努力成為了名人,同時給健身補劑代言,賺取了豐厚的回報。好生活一手打造,賺到的錢絕對和留下的汗水成正比。
其實,她畢竟是女孩子,之所以看起來兇悍多半是因為造型。留長頭髮的索菲亞也很柔美嘛,笑起來甜甜的。
撕裂背心的背闊肌讓人羨慕不已,這都是怎麼打造出來的呢?
標準引體向上,咱不和大神比較,能一口氣做上5個的男生請舉手!
Sophie Arvebrink個子並不高,只有160,比很多中國女孩還矮半頭,但體重卻有140斤。所以說體重不重要,體型好看才最關鍵! 脫衣有肉,穿衣可愛,是所有熱愛健身女孩的標準姿態。
你努力的樣子真好看,堅持擼鐵,給自己一個未來。 全是肌肉啊,讓增肌增重中的中國小男生情何以堪。
眾所周知,想要練出肌肉必須身體內有充足的睾丸酮,而由於先天生理因素,女生的睾丸酮只有男生的10分之一。可想而知,她付出了多麼巨大的努力才擁有了如此健美的身材。 小夥伴,你羨慕她么?
※戲精上身的蔣欣,連曬的健身照都很魔性……
※健身應該怎麼吃?
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