夏天就要吃這種食物，清腸降火，還能減肥，不吃就可惜了！

很多人減肥都會選擇節食來達到減肥的目的，但是這樣的方法是不對的，也有的人會選擇以些減肥藥來吃，但是這樣雖然減下來了，但是，是葯三分毒，靠吃減肥藥來清腸，這也不是長久之計，說不定還會有副作用，其實，減肥沒必要吃減肥藥，生活中的一些食物，也能達到減肥的目的，今天小編就給大家介紹一種食物，夏天就要吃這種食物，清腸降火，還能減肥，不吃就可惜了！

今天小編要給大家介紹的食物就是榴槤餅，它是用榴槤作為主要原料做成的，榴槤被稱為水果之王，它的營養價值很高，多吃可以減緩女人的痛經情況，也被作為女人產後補身體的佳品。

榴槤餅是用榴槤和麵粉混合製作成的，榴槤中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，雖然榴槤的澱粉含量很高，但的它 的脂肪含量卻的很低的，處於的減肥的女人可以多吃一些，作為早餐或者晚餐，會有不錯的減肥效果哦。

雖說有這麼都的好處，但是榴槤也不能多吃，吃榴槤的時候要多喝水，這樣能更利於減肥。或吃些水分含量較多的水果來平衡，比如西瓜，蘋果等，這樣可以很好的消除燥熱。

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