放下過往，放過自己
相伴夜聽
每晚一條夜聽，伴你入眠！
生活，有太多的願與不願，要與不要，愛與不愛，我們身不由己。
人生的一大悲哀，是對自己已擁有的東西很難再想起，卻對已失去的東西念念不忘。
過去，得失也好，成敗也罷，無論快樂還是痛苦，都過去了，你也只能回憶，而無法回去。
可有些時候，我們總跟自己過不去，沉迷在回味中，頹廢在往事里。
生活應該向前看，而不是像後轉，把自己從過去中解放出來，你的腳下才有路，放下過往，放過自己。
1
某人情感受挫，遭遇朋友的背叛，事業上又遭遇桎梏，他為此憂傷滿腹，惶惶不可終日，常借酒精來麻醉自己。
家族中一長者聞知這種情況，主動前來勸慰，但奈何說盡良言，該人始終不為所動，依舊滿臉哀愁。
最後該人說道：「您不用再說了，我都明白，但我就是放不下一些人和事。」
長者道：「其實，只要你肯，這世間的一切都是可以放下的。」
「有些人和事我就是放不下！」該人似乎有點不耐煩。
長者取來一隻茶杯，並遞到該人手種，然後向杯內緩緩注入熱水。
水慢慢升高，最後沿著杯C外溢出來。
該人持杯的手馬上被熱水燙到，他毫不遲疑地鬆開了手，杯子應聲落地。
長者似在自語：「這世間本沒有什麼放不下的，真的痛了，你自然就會放下。」
該人聞言，似有所悟.....
是的，這世間本沒有什麼是放不下的，真的痛了，你自然就會放下！
在一些人看來，有些事似乎是永遠放不下的。
但事實上，沒有人是不可替代的，沒有任何事物是必須緊握不放的，其實我們所需要的僅僅是時間而已。
或許有人要問一有沒有一種方法，能讓人在放下時不會感到疼痛？
答案是否定的，因為只有在真正感到痛時，你才會下決心放下。
2
有人對愛人以前的感情經歷耿耿於懷，他們總喜歡對對方過去的感情經歷刨根問底。
在想像中塑造著對方往日戀人的形象，然後拿來和自己反覆做著比較。
在這種比較中，常常會產生嫉妒、憤怒、自卑等消極情緒，從而構成對自己目前戀情的致命威脅。
7歲的孩子與媽媽玩耍。
小男孩翻著爸爸的相冊，赫然一個面容姣好、 身材漂亮、充滿青春活力的妙齡少女，使人眼前一亮。
「媽媽，這個大姑娘是爸爸以前的女朋友，這是爸爸說的。媽媽，你氣不氣？」孩子歪著頭逗媽媽。
「有什麼氣的？都是過去的事了，只要你爸現在是我的，小孩子別瞎說。」
已經發福的媽媽臉上洋溢著幸福的笑，老公確實對她很不錯，人有本事，又老實，在單位人緣、名聲極佳，她真的夠幸福！
「只要現在是我的！」她能夠真誠地原諒和理解丈夫的過去，並在現實中奉獻全部的愛心來關心和照顧丈夫。
她從不對丈夫斤斤計較、耿耿於懷，如此豁達的心胸怎能不令全家相處安然，甜蜜幸福呢？
「只要現在是我的」，是一種對世事的豁然與達觀，是一種對待自身處境的知足和滿意，也是一種發展的沉著與務實。
能夠滿足於「只要現在是我的」，才能珍惜你所夢寐以求的東西，才會呵護、努力保持並使這一美夢持續和升華。
3
心靈的內存有限，只好放下過去。釋放新的空間，才能裝下更多新的美好的東西。
擁有美好的事物時，我們雖說應該居安思危，但亦不可思危過度。
每日糾結於那些已經成為過去的故事，那個原本已經成為了過去的、跟現在毫不相干的人。
便長期糾纏在兩個人的愛情生活中，最終導致愛情危機。
其實，我們所能掌握的只有現在，那麼我們就只能儘力過好眼前的生活，過去的事情是我們無法改變的，那就只能讓它過去。
放下過往，也放過自己，不要讓它影響現在的生活。
我想要你的一個贊，就像在對我說晚安
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