這四類人要警惕，痛風隨時找上你！要想預防，最好做到這幾點

自古以來痛風就在王公貴族階層流行，與人們生活水平的提高密切相關，是一種富貴病。改革開放以前，我國極少有人患此病，近年來，國人生活巨變，多食美味佳肴，營養過剩，痛風很快在我國爆發流行。

痛風病在任何年齡，都可以發生。但最常見的是40歲以上的中年男人。男女發病比例是20∶1。現已成我國的常見病，但人們對痛風還缺乏深刻的認識，因此誤診病人極多。

以下這四類人最容易患上痛風：

1、老年人，無論男、女及是否肥胖，要積極的預防痛風的癥狀。

2、30歲以上肥胖的男性及絕經期後的女性。

3、患有2型糖尿病的人。

4、患有高血壓、動脈硬化（如冠心病、腦血管病）的病人。

痛風的預防與痛風的治療是相輔相成的關係，兩者若能夠緊密結合。勢必會令痛風病患者病情得到一個較為有效的緩解及控制。

對此，為了讓患者病情得到調節這裡由痛風專家為您分享：痛風日常的預防與治療措施

1、攝入必要的水分，每天的攝入量應注意在2000-3000毫升左右。不想喝水，平時可以用蒲公英，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄等成分製成蒲公英洛神茶，堅持喝一個月左右，一定能有良好的效果。

2、禁忌飲食或不飲酒。

3、合理減肥來保證體表面積減少，適當限制食量。

4、勿傷口。鞋子合適，勿使磨破肌膚；老年人無論白日與晚上都應穿長褲與襪子，勿使足受冷；每天晚上都用熱水洗足，溫暖足部，推進循環；晚上睡覺時雙足勿受涼，夏天空調勿使室溫過低。

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