「高血糖」降不下來，原來不只是少吃糖，這3種「食物」也要遠離！

現實生活中有很多糖尿病患者都有過這樣感覺，每天都在堅持按時按量吃藥，到頭來降糖效果還是不理想，這是為什麼呢，其實我們生活中的飲食是會影血糖的。「高血糖」降不下來，原來不只是少吃糖，這3種「食物」也要遠離！

1、腌制食品

我們都知道腌制食品是含有大量的亞硝酸鹽，這些物質會影響血糖的升高，很多高血糖的人群都控制不住對它的喜愛，當你血糖值高的時候，一定要遠離這些食品，莫忽視！

2、酒

糖尿病人群是絕對不能占酒的，酒不僅會影響藥物的吸收，還會跟藥物產生化學反應而導致中毒，這樣的例子也是屢見不鮮，如果你的血糖值過高或者有糖尿病，酒是不能喝的。

3、白米飯

白米飯是我們每天必須攝入體內的食物，但是有糖尿病且高血糖的人群，經量少吃白米飯，最好是用粗糧代替飽腹好一些，相信很多人知道知道這種情況。

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