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寶寶的智力發育可以從這幾個方面入手!

原標題:寶寶的智力發育可以從這幾個方面入手!


孩子長大健康聰明,成績優異是每個家長都所期望的一件事。然而智力主要還是以遺傳基因為基礎,就好比很聰明的人所生的孩子也會很聰明是一樣的道理的,那每個家長不確保自己智力超群的前提下如何培養孩子能有一個聰明的大腦?


其實很多天才都是通過後天的培養和努力才有了成就,可能父母就是普普通通的人,然而孩子後天大腦的發育以及努力也能成為一個很優秀的人,那麼該如何後天培養孩子的智力發育?


No.1堅持給寶寶餵養母乳


根據科學調研,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3~10分左右。因為母乳的營養成分會隨著寶寶不同時期的需求變化而變化,味道寶寶最喜歡,營養成分也非常容易吸收;配方奶粉的營養成分則是固定不變的。


No.2合理健康的膳食


寶寶0-3歲時是大腦發育的黃金時期,一定要抓好這個階段,可以多給孩子補充點鹼性食物,像綠色蔬菜、豆製品、水果、堅果等都是鹼性食物,也可以給孩子多補充一些深海魚,魚肉含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等,與此同時還含有DHA,俗稱「腦黃金」對孩子的發育起到關鍵作用,適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。



No.3有足夠的時間給孩子正確的早教


寶寶小的時候對這個世界的認知很多時候都是來源於父母的,父母就是孩子的榜樣,而且孩子這個階段也是最聽話的時候,父母給孩子傳授正確的價值觀以及良好的教育,不僅能夠讓孩子記憶比較深刻收益終生,還能夠讓寶寶很早就有獨立思考的能力,所以儘可能多陪伴孩子,耐心的給予寶寶教育,培養孩子綜合方面的興趣和能力。


No.4嬰幼兒魚油的補充


剛剛上面有提到孩子可以多補充點深海魚對孩子大腦發展有幫助,但現在很多魚類都會被工業污染含有重金屬,吃多了會汞中毒等,就算是來自深海魚的最好也不要吃太多,因此也可以給寶寶補充嬰幼兒魚油,既可以補充DHA也不用擔心魚類含有有害物質。所以寶媽可以選挪威的魚油,那邊的水體清涼透徹,魚類是世界最豐富的的國家之一,甚至不少國家要去進口那邊的魚類,魚油提煉技術更是世界一流,給孩子選擇魚油的話最好來自挪威,建議可以用挪威的LifeLine Care的嬰幼兒魚油,DHA含量純度比較高,適合嬰幼兒的發育需求。


平時還是建議家長多陪陪孩子,多給孩子點教育跟關心,不僅有利於孩子的大腦發育也能促進親情,影響孩子的心理健康發育,也祝願每個寶寶都能很聰明!

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