用這片葉子煮水喝，什麼咳嗽、流感呀全趕跑，很多人都不知道

夏季，又到了枇杷大量上市的黃金時期了，清甜可口的枇杷是很多人喜愛的水果，其實不僅是枇杷果實受人喜愛，枇杷葉具有的止咳效果也受到了大家的歡迎，而枇杷葉除了可以止咳的功效之外，還有很多其它的效果，下面一起來了解下。用這片葉子煮水喝，什麼咳嗽、流感呀全趕跑，很多人都不知道

枇杷葉煮水喝的功效

1、止嘔

把枇杷葉用來煮水喝的話具有很好的止嘔吐的效果，因此在出現嘔吐的情況的時候，就可以將枇杷葉和甘草、陳皮等藥草一起煎服。

2、治療咳嗽

枇杷葉之所以可以止咳，是因為裡面含有苦杏仁甙，在加溫的過程中會產生氫氰酸，而氫氰酸就具有很好的緩解咳嗽的作用，因此如果有出現了喉嚨不舒服、咳嗽的情況，就可以把新鮮的枇杷葉進行泡水或者是煮水服用都是可以很好的緩解不舒服的癥狀的。

3、減肥

枇杷葉還受到很多減肥人士的喜愛，枇杷葉中含有豐富的粗纖維以及礦物質，可以滿足人體需要的一些蛋白質、維生素等元素，在減肥人士節食的時候可以作為很好的主食替代品。

4、預防流感

如果是體質比較弱的人在季節交替的時候就容易感冒，這個時候就可以把枇杷葉和冰糖進行泡水飲用，能夠很好的預防感冒。

枇杷葉煮水怎麼做？

1、分量上只需要5到6片，需要注意一定要是新鮮的枇杷葉，在水中浸泡15分鐘左右的時間之後，再將表面的雜質都清洗乾淨。

2、然後用剪刀把葉片剪碎放入裝了清水的鍋重用大火煮開，等到開了之後轉為小火，同時加入一塊冰糖，蓋上鍋蓋，再熬20分鐘左右就可以了。

喝的時候建議少量多飲，每天可以服用3-4次，具有很好的止咳化痰的效果。

注意事項

雖然枇杷葉有很多的好處，但是如果風寒，胃寒的人最好是不能夠長時間的飲用，而且在食用的時候需要事先把枇杷葉上面的毛去乾淨，不然就會加重咳嗽的癥狀，如果在服用了一段時間之後還是不見效的話，就應該及時就醫。

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