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夏天孩子多喝這道湯,營養超好,孩子還能長個子,我每周至少做兩回!

首先排骨冷水下鍋,加入蔥姜,料酒,焯水後洗乾淨。

然後再加入薑片,大棗。

加入蓮藕片,胡蘿蔔,玉米,加入適量的清水。

大火煮開後,放入砂鍋小火燉30分鐘。

加鹽再燉10分鐘,最後撒上蔥花即可。


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