學會釋懷，致自己！

什麼是釋懷？

釋懷不是退縮，而是放下；

釋懷不是無能，而是懂得；

釋懷不是懦弱，而是選擇！

什麼是釋懷？

釋懷是不再耿耿於懷，

釋懷是不再事事較真，

釋懷是淡然一笑置之，

釋懷是大大方方忘記！

釋懷，是一種大度，

用寬容的心接納不完美。

釋懷，是一種表現，

用感恩的心接受不如意。

釋懷，是一種成熟，

用堅強的心面對不順利。

釋懷，是一種選擇，

把該忘記的忘記，

把該放下的放下。

釋懷，是一種聰明，

把煩心的拋在一邊，

把悲傷的忘在腦後。

人只有釋懷，才能活得輕鬆，

心只有釋懷，才能消除疲憊！

人，何必執迷不悟，

路走不通時，換一條；

事想不通時，換立場；

人不真心時，換友交。

不要在一件事上浪費時間，

不要在一段情上耗盡精力，

學會釋懷，給自己一次喘息，

給心靈放個長假！

人生短暫，要好好愛自己，

別和自己過不去，

別和心情過不去，

別和快樂過不去，

有生之年，做一個聰明人，

學會釋懷，不糾纏，

做到釋懷，不悲哀！

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