鵪鶉蛋加啤酒，你吃過這樣的美味么

辣條啤酒鵪鶉蛋可以一起。一起食用不會引起任何不良反應，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，相互之間取長補短，蛋白質利用率更高，有補血補氣、清熱消暑，補腎強身的功效。

胃腸功能弱的人辣條與啤酒都不宜多吃，多吃容易引起胃腸不適，損傷肝臟，危害身體健康。

雞蛋是食物中含蛋白質豐富的食物，蛋白質營養價值比鵪鶉蛋高。

鵪鶉蛋+香菇：面部易長黑斑，鵪鶉蛋+豬肝：面生黑斑。另外要注意：同樣500g鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋多2倍多，1個雞蛋（相當於50g）的膽固醇就是300mg，是人體1天需要膽固醇量，再多了就對身體不好了，所以鵪鶉蛋雖小，但膽固醇太高，一定要注意喲！寶寶還是吃鵪鶉蛋好，不要在乎那點錢。

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