安以軒江疏影的防晒法，比防晒霜有用100倍，你卻不知道！

原標題：安以軒江疏影的防晒法，比防晒霜有用100倍，你卻不知道！

先別走，萬一愛上了呢

紫外線對皮膚的殺傷力有多大？反正為了不傷害到自己的皮膚，女明星的防晒差不多已經做到了喪心病狂的地步

海灘上本來是應該穿各種比基尼，安以軒這身木乃伊防晒裝備真的不搭。

江疏影連夜跑都需要戴防晒帽，可見女星們對於防晒是有多麼的不遺餘力。

白白都不好意思說，男明星都比我們防晒措施做的好，嗯對，這是林更新。

為啥一個比一個誇張，因為紫外線對於皮膚傷害實在是不容小覷。

在熱到生雞蛋都能煮熟的夏天，防晒就只靠擦防晒霜很多時候是遠遠不夠滴。大家請看一下白的發光的范冰冰是怎麼全方位防晒的

包的這麼嚴實的架勢，感覺真的很熱啊，所以別羨慕范爺的皮膚白，她在防晒上多花的心思可比一般人多多了。

紫外線是怎麼傷害我們皮膚的，白白以前已經講過很多次原理啦。簡單來說膚色暗沉不均、斑點、衰老鬆弛等皮膚問題，元兇其實都是紫外線。

與其等到皮膚出現問題了，再花大錢去補救，不如早點防患於未然，防晒就是你現在能做到改善皮膚狀況最經濟、也最有效的方法。

所以白白為了讓後宮佳麗三千的你們都能夠白的發光！

今天就來一期熱乎乎的硬防晒專場！

硬防晒是指除了防晒霜以外的防晒手段，包括防晒傘、防晒帽、口罩、防晒衣、墨鏡等等等。首先聲明：防晒霜+硬防晒，才能夠最大程度的保護皮膚，擦防晒霜跟後續的硬防晒一點都不矛盾！！！

接下來上硬菜，如何選擇真正有效的硬防晒。

如果我們去買防晒霜，我們知道去看防晒指數： 衡量對UVB紫外線防護的SPF值，以及衡量對UVA紫外線防護能力的PA值。

同樣的， 對任何具有防晒能力的織物面料來說， UPF值就是衡量對紫外線防護能力的， 看下面表格

UPF值越高， 表示對紫外線的防護能力越高。一般我們選擇UPF50的就可以了。

另外記得請好好保護你的太陽傘、遮陽帽等，不可長期潮濕、摩擦、拉伸等，否則會降低其防晒力度。

撐傘比擦防晒霜來的遮蔽面積要更大，所以精緻的防晒女孩除了要塗防晒之外出門也不能不帶傘。

選擇防晒傘時目光直接鎖定目光直接鎖定標籤上的一欄：國家標準的編號：GB/T XXXXX-XXXX

專門針對防晒傘的標準（有其中一條即可）：

• GBT-23147-2008 晴雨傘
• GBT-23103-2008 太陽傘

接下來簡單粗暴說幾條注意事項：

①防晒傘具有防晒力度不小，但其防晒輻射範圍最大也幾乎就覆蓋到胸部以上區域，其他部位還是要靠衣服或者其他防晒。

②為了保證防晒傘的防晒範圍，應盡量選擇大傘面的防晒傘，也盡量不要和他人共用一把防晒傘。

③黑膠要好於色膠。

④太陽傘上的碎花邊也會減少防晒力度，應盡量選無碎花邊。

⑤同樣UPF50的情況下，價格多少無所謂，防晒性能差不多。

⑥辣么貴的防晒傘就不要用來擋雨了，可以用了兩年不用之後降級成雨傘。

符合以上條例的傘太多，就不挨個推薦了，大家拿著我列的條框，自己去挑選喜歡的吧

①真正可以防晒的帽子，是使用防晒布料製作，有相關的檢測報告或者認證標準，請大家購買時仔細核實。

②不是使用防晒布料所做的帽子，其防晒指數不會很高。很多人覺得使用防晒布料做的帽子很醜，不願意戴，但是如果選擇一些時裝帽子則應注意盡量選擇厚實的，大帽檐的，同時需要疊加其他臉部防晒措施。

比如下面這種帽型寬度合格了，但防晒的話肯定是不行的。

③選購這種面罩式遮陽帽一定看檢驗報告或認證標準，如果確實是防晒布料所做且UPF40+-50+，那麼這種防晒措施相當好，不需要疊加即可起到一個很好的面部防晒效果。但是如果只是普通的布料，那麼防晒效果不高，需要疊加，又熱又悶效果還不好，因此不建議用。

①太陽鏡用來防紫外線對眼周及眼睛的傷害，一般正規的太陽鏡，防晒效果都不錯。

②購買時必須要看是否有防紫外線的認證。一般正規眼鏡店銷售的防紫外線太陽鏡，認證標準是QB2457－1999，會出現在眼鏡標籤上。還有就是看是否有UV400的小標籤。

③太陽鏡分為一級、二級、三級、四級。1-4級分別對應：1級為淺色太陽鏡，2-3級為遮陽鏡，4級為特殊用途太陽鏡。

④日常生活中使用淺色太陽鏡就足夠了。遮陽鏡鏡片顏色深一些，在長期陽光強烈下使用。特殊用途太陽鏡只適合在滑雪、沙漠、海灘等情況下使用。

⑤眼周的防晒除了太陽鏡以外，更建議戴著防晒帽，可以遮擋住上部分的光。

⑥至於一遇見太陽就會變色的眼鏡到底有沒有防紫外線效果，具體還是以其標籤上的認證標準為準。

①防晒服一定要購買用專門的防晒布料所製成的衣服，而不是我們夏天在衣服店裡買的棉麻長袖長褲、雪紡、紗制的長袖長褲，它們所能起到的防晒效果在5-20之間。但一旦被汗所打濕或者遇水，反而加重對皮膚的損傷。

②防晒服標籤上的UPF值達到40以上，才能算是合格的防晒服。

③注意防晒服一般都防水，但要注意保護它，盡量少與水接觸、盡量保持其乾燥、不要來回揉搓，否則會減少其壽命。

④防晒衣的防晒功能與面料及顏色密切相關，一般來說：

• 防晒布料：滌綸＞錦綸＞蠶絲＞人造棉
• 顏色：深色＞淺色

「

總結一下

? 防晒措施當然是越全越好，如果你每次出門能穿著防晒服、圍著頭巾、戴墨鏡、打遮陽傘、塗上厚厚一層防晒霜，那白白當然是舉雙手雙腳贊成的。或者這樣也可以啊↓

? 條件允許下，防晒霜+防晒工具是最佳選擇。如果因為敏感肌或其它原（lan）因（ai）不方便塗防晒霜，那麼只打符合標準的遮陽傘也是可以的。

? 遮陽傘、遮陽帽、防晒衣的標準是「UPF > 40 且 UVA 透過率 < 5%」，缺一不可。

? 如果只能選擇一個防晒工具，白白個人推薦：遮陽傘＞遮陽帽＞防晒衣＞其他工具（墨鏡、頭巾、口罩）。

希望大家都可以美白一整夏哦，筆芯

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