女人臉色不佳， 吃一點這野菜，補血美顏，美白祛斑，紅潤膚色

1、黎王菜

黎王菜營養藥用價值雙高，可以治療喉嚨腫痛、補血美顏、清除腸胃垃圾的功效。以及對多種癌症都有很好的治療效果，還能強壯身體、恢復體力。

2、甘露子

在中醫裡面，甘露子是一種常用的中藥。甘露子屬於味甘、微辛、性平的中藥，對於調理人的身體有很好的效果。人們在食用它的時候，主要是吃其根狀莖上的一種螺絲狀的肥大莖塊。這部分的形狀與蠶很像，又被稱為是地蠶和草石蠶。

可以治療感冒，感冒主要是由於身體熱毒引起的，因此，排出體內的熱毒對於預防和治療感冒都有很好的效果。甘露子具有清熱解毒的功能，對症下藥，就可以很好的防治風熱感冒。食用方法：將甘露子洗凈煮水，熬制一段時間後，將煮出來的水喝下，緩解感冒的效果一級棒。還可以治療神經衰弱甘露子是補充益氣、調節身體的一種良藥。因此，平時生活中適當的食用甘露子，可以緩解頭痛氣虛、頭暈目眩的癥狀，對神經衰弱有一定的治療作用。

3、鐵蒿

鐵蒿可清虛熱，與青蒿相似，味不太苦，困難時期老百姓也食用充饑，有食用保健價值，可惜無人研究開發。

這幾種野菜，你吃過嗎？你家鄉有沒有呢？

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