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還在用黃豆做豆漿嗎?用這個做法做出來,家人都吃不夠!

說到黃豆,在中國那可是它的故鄉。因為在很久以前我們古人就開始種植黃豆了,所以黃豆也屬於「五穀」之一。黃豆不但在我們國家種植歷史悠久,而且黃豆也有很高的營養,首先黃豆有很多的蛋白質,黃豆裡面的蛋白質含量都可以和動物中的蛋白質含量相比,正式因為這樣,黃豆可以拿來當做飲品,就像豆奶粉。

多吃黃豆能夠讓我們身體中的血管變軟,血液中的膽固醇也能夠降低,不但如此,黃豆還能預防癌症,美容美白。一般我們要說黃豆的吃法,很多人都想著可以做成豆漿。因為黃豆不像是蔬菜和肉類的食材做法多找你更多樣,黃豆是穀物類的東西,一般都是做成豆漿。但是今天小編就壓歐根大家說,黃豆不只是可以做成豆漿,還可以拿來在家裡腌出一道菜呢。

這個腌黃豆的做法是我們家中獨有的,記得從爺爺奶奶起我們家裡就做這道腌黃豆了,到後來做法又傳給了我們家中。所以說這個做法算是經典了,經歷了這麼長的時間,我們家都還沒有吃夠,足以見這道腌黃豆的美味了。

第一步,豆子先用水浸泡一會,浸泡的時間不用太長。因為我們在這裡做的腌黃豆是需要時間地點的,在這麼長的時間裡黃豆很容易就泡軟,不會因為沒有泡軟而影響口感。等到黃豆表面泡皺之後,控乾淨水分。然後把豆子全部倒進鍋中,調到小火慢慢翻炒。

第二步,等到鍋裡面的豆子炒熟之後,從鍋裡面倒出來放在一邊晾一會。同時我們來準備配料,把青紅椒切成丁,姜切末,蒜切末。

第三步,等到炒熟的豆子涼到室溫的時候,放進去我們切好的配料,然後在再裡面倒進適量的鹽,一般一碗豆子放進去一到兩勺鹽就可以了。等到我們所需的東西都放好以後,用筷子均勻攪拌,這和個時候初步度偶就額可以問到豆子的香味了。

第四步,等到食材混合和均勻之後,找一個能夠密封的瓶子或者是罐子,把所有的食材都倒進去,接著蓋上蓋密封住,放在沒有日光照射的地方腌制七天左右就可以了。

這道腌黃豆做法很簡單,這其中最關鍵的就是黃豆的炒制和配料的種類上面,配料的量到家可以自己調,建議大家在第一次做的時候先按照正常的用兩件就可可以了。等到熟練之後再按照自己喜歡的口味來。做完的黃豆可以在我們每次吃飯的時候來上一點增加味道,可別小看這碗黃豆,有了它,麵食的的味道會香好幾倍呢!

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