第一次生孩子，這5個產後護理知識一定要掌握

原標題：第一次生孩子，這5個產後護理知識一定要掌握

對於大多數孕媽來說

分娩都是第一次

產後護理注意事項有哪些

下面小天來給你科普一下

產後4-6小時之內要解小便

因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。

內衣

內衣要及時換，乳墊要及時換，不要等乳墊硬了再換，胸罩也一樣，原則是不讓有硬的東西刺激乳頭，否則容易破。

產婦房間要通風

通風時間為每天上午9點左右太陽出來的時候，下午三點到四點。每天至少兩次，每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。

產婦容易出汗，每天要擦身

擦身分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完後要立即穿上，然後是右半邊、左腿、右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷（軟毛的）。

傷口

順產一般都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。

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