山間微風過，易筋洗髓傳！98期少林洗髓密訓營精彩回顧！

前言

2018年6月6日，芒種，麥收的季節，第98期東方易元少林洗髓養生密訓營如約開啟！在巍巍嵩山的禪修酒店，迎著夏日的驕陽，伴著山上的微風，師兄們共同經歷了一次難忘的身心體征。

第

1

日

- 修心 -

許多第一次參加密訓營的師兄

他們眼裡的環境是怎樣的呢？

也許是有巍峨的高山？

也許是有潺潺的流水？

也許是有聖潔的蓮花？

密訓基地的禪意

足以讓風塵僕僕趕來的師兄

在第一天

收穫一份心靈的寧靜

東方易元的家人

在師兄到達後的第一時間

認真為師兄做好貼心的服務工作

而晚上的課程也直達內心

由宋磊老師主講

為在座師兄深入講解了《心經》

隨後，師兄們進入抄經室

止語、凈手、手抄

在修身之前修心

獲得了一份內心的升華

手抄《心經》

第

2

日

- 修身 -

清晨，師兄們參加佛家早課

用虔誠的心，開啟一天的修身之路

隨後師兄們與釋延真師傅合影

看到延真師傅，師兄們都格外的興奮

隨後是

吐納功法的練習

吐納功法作為易筋洗髓功的基礎功法

師兄們全神貫注的學習

認真練習，直到大汗淋漓

吐納過後

是拍打和易筋經六式的教授

拍打環節

師兄們更加了解了自己身體存在的問題

而易筋經六式，簡單易學

卻是十分行之有效的拉筋方法

晚上由東方易元的大關師兄領隊

為師兄們做了垂吊展示

在場師兄無不驚嘆功法的神奇！

第

3

日

- 修身 -

第三天清晨

達摩像前，師兄們早早聚在了一起

練習起了昨天學習的易筋經和吐納

白天的課程是詳細的拍打棒

經絡拍打

以及禪坐的講解

中午，師兄們體證了佛家過堂

「一粒米中藏世界;半邊鍋里煮乾坤」

下午由申師兄為師兄們頒髮結業證書

祝賀他們完成本次密訓營的課程

晚上部分師兄饒有興趣的

觀賞了少林音樂大典

作為全世界最大的山地實景燈光音樂演出

效果十分震撼

第

4

日

- 遊樂 -

密訓營的最後一天

東方易元的家人們和師兄們一起遊玩少林寺

感受千年古剎的魅力

身心得到了十分的舒展

98期密訓營圓滿結束了

但我們的洗髓傳道之路仍然在繼續

同修鍊，共傳承

讓東方易元的家人們和各位師兄一起

把洗髓功法的精神繼續傳承下去！

師兄風采

如果你也想體驗東方易元洗髓密訓營

請隨時關注東方易元最新的開課信息

期待與您一同修身養心

同修鍊、共傳承、為「弘揚東方養生文化，提升人類生命質量」我們一起努力

2018年密訓班近期開課預約：

開課時間：6月21日-6月24日

報到地址：河南鄭州東方易元總部

密訓班地址：河南登封 少林養生基地

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