你真的了解你的發質嗎？趕緊來看一看你的頭髮應該怎麼護理？

頭髮按性質可以分成油性、乾性、中性和綜合性，四種類型。不同的發質要有不同的護理，下面我們一起來看看這四類發質各自的特點吧！

1.油性頭髮。油性頭髮其主要特點是油脂較多，這種頭髮極易沾上灰塵，彈性不穩定，但抗侵蝕力較強。頭髮一般都較平直，無光澤。對待油性頭髮，首先要經常洗頭：最好用弱酸性洗髮水及去油的洗髮水，並且要用溫水來洗，這樣洗出的頭髮才能柔軟滑潤。選擇營養型護髮素效果最好。在飲食方面，油性頭髮的人要多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃低脂肪食物，少吃油炸食品。

2.乾性頭髮。由於這種頭髮油脂少，表現為乾燥蓬鬆。頭髮抗侵蝕力較弱，彈性較差，梳頭時經常容易斷髮。乾性頭髮的發梢易分叉，這都是頭髮過度乾燥或營養不良造成的。分叉的頭髮應該及時剪掉，平日里要多抹一點護髮膏，並且要經常到理髮店作頭髮養護。在飲食上，乾性頭髮的人要加強營養，多吃植物油、魚類、奶製品等，還要注意補充維生素E。

3.中性頭髮。這是多數人所擁有的發質。這種頭髮彈性好，有光澤。不用特殊保養，只要按正常美髮護髮知識護理即可。

4.綜合性頭髮。這種頭髮的特點是油性頭髮和乾性頭髮的特點兼而有之。頭皮多油而頭髮乾燥，頭髮上既有油膩的部分，又有乾燥的部分。頭皮多油垢、多鱗屑也是其特點之一。洗髮時最好用乾性頭髮洗髮劑，多洗幾次，這樣才能洗乾淨。洗後用護髮素時，要注意保養發梢，發梢一定要塗均勻。在飲食上要注意保證有足夠的蛋白質、維生素和其他各種微量元素供頭髮生長。

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