一歲寶寶不能吃的東西有哪些？家長們一定要記住了！

媽媽們對於寶寶的食物一定是特別注意的，因為孩子是個特殊的群體，各個器官也是不成熟的，消化系統也是不成熟的，所以就特別容易生病，對食物的要求也是很看重的！那麼一歲的孩子不能吃啥東西呢？

牛奶。寶媽們給孩子最好的食物還是母乳和配方的奶粉，因為寶寶一歲暫時不能充分吸收和消化牛奶中的營養，而且牛奶中的礦物質是會傷害到寶寶還沒發育好的腎臟，說到礦物質，我們就得說說礦泉水了，寶寶在一歲之前也是不能飲用的。

腌制的食物。寶寶吃新鮮的食物是最好，腌制的食物中會有添加的物質，對寶寶的腸胃功能是無法正常代謝的，這樣就是沉重得負擔了，同時也會影響寶寶對食物味覺的感官。最說腌制食物中含有的亞硝酸鹽是致癌物，怎麼可以給寶寶吃呢！

花生。它本身含有花生油酸，這是一種人類所需的必需脂肪酸，人體細胞會利用這種酸合成前列腺素，而前列腺素是人體內有名的天然發炎性的物質，容易引起過敏和發炎的反應。如果家族有食物過敏的遺傳，一歲之前最好不要餵食花生製品。

豆類製品。這裡的成分是高過敏原，也是容易脹氣的。豆類中含有的蛋白就是屬於高過敏原的，再加上含大量的寡醣，所以就不易被消化，就容易造成脹氣了。對腹壁肌肉較薄的寶寶而言，本身就容易出現腹脹的情形，如果再吃入易脹氣的豆類製品，就是壞上加壞了。因此，像豆漿和豆腐乾等豆類製品，暫時還是保持距離，不要給寶寶們吃！

寶寶是家庭的未來，父母的希望，國家的棟樑！所以我們從小就要好好對待孩子的健康成長，什麼東西能吃，什麼東西不能吃，家長們一定要多注意！

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