這兩個部位有疼痛，那是你的肝臟發出的求救信號，不要再錯下去了

肝臟有著「人體將軍」之稱，俗話說：養肝就是養命！可見，肝臟對人們來說有多重要。肝臟，是身體內的重要器官，也是較為脆弱容易患病的一個器官，現在生活中，人們抽煙、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都會導致肝臟受損。

在肝病中，自身免疫性肝炎會出現類似於關節炎的表現。比如噁心、嘔吐、關節痛、食慾減退等。這些都與肝病有關。這種病多發於女性，指的是系統免疫性錯誤，導致對肝臟組織發起攻擊。

肝臟位於人體右上腹部。如果這位位置出現痛或者腫脹，就是肝臟在向您求救了。肝臟的形狀像楔子，跨越大部分腹腔，如果肝臟發炎了，我們都會感覺到腹痛。

大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的，多項研究證實，蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生，並且可以避免腹部脂肪的堆積，同時增強肝臟中解毒酶的活性。

養肝也要讓身體動起來。久坐不動是養肝的大敵。所以要多運動，多鍛煉。運動的能量主要來自脂肪的分解，對於有脂肪肝的人來說，運動可以幫助消耗脂肪，調理脂肪肝。

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