為什麼帶娃會累到崩潰，都是這幾個原因在作怪

懷孕之後，通常寶媽們的第一感覺是「幸福」，但是第二感覺，是第三感覺都是「疲憊」，甚至有不少寶媽發出了想要把孩子重新塞回到肚子里的吶喊。那麼我們就來看下，為什麼媽媽帶娃會累到崩潰，又該如何解決這個問題。

一、為什麼帶孩子很累

1、奶水不足

有些麻麻因為身體狀況，奶水不夠充足，不僅會餓著寶寶，還會影響營養補給。麻麻的奶水夠不夠充足，並不是乳房的大小而決定的，而是乳腺結構和數量決定的。想要乳腺腺體產生奶水，就得刺激腺體，刺激腺體的方法有很多，使用吸奶器就是方法之一，它能有效的促進乳汁分泌，並且不會有疼痛感。

2、寶寶生病

麻麻坐月子的時候，家裡的長輩會幫忙看孩子，在照顧寶寶方面，還保持這自己老一代的觀念。長輩認為使用尿布很好，因為可以重複使用，還足夠乾淨和放心。但是尿布濕了以後不及時更換，會導致寶寶的屁屁長期處於潮濕的環境下，久而久之就會出現紅屁屁的現象。所以使用紙尿褲是麻麻的不二選擇，不僅舒適透氣，還不會出現紅屁屁。

3、分工不明確

家裡那麼多人，都為了寶寶而團團轉，照顧寶寶的工作分工不明確，效率就會很低。每個人的習慣不一樣，麻麻泡完奶粉，將奶粉放這裡，奶奶要用的時候又要花時間找。這樣一來一回，浪費時間和精力，本來一個人就能做好的事情，結果這麼多人參與進來，能不累嘛。

4、育兒觀念不同

要說一家人帶寶寶最累的，就是每個人的觀念不一樣，麻麻堅持要母乳餵養，寶爸認為奶粉營養更好。麻麻剛看了科普說寶寶不能碰鹽類的食物，長輩就衝出來說不吃鹽飯怎麼行。長輩認為年輕人沒有經驗，晚輩則認為老人觀念太陳舊，如此爭辯不累才怪。

二、如何輕鬆帶娃

1、了解寶寶

帶寶寶覺得心累的原因之一，就是不夠了解寶寶。寶寶不想吃飯，你認為是挑剔，但其實是寶寶積食或者消化出現問題，沒有食慾。寶寶晚上喜歡哭鬧，你認為是寶寶不乖，但事實是寶寶屁屁不幹爽或者缺鈣出汗多，導致身體不舒服。只有真正的了解寶寶，帶寶寶的時候帶能省心省力。

2、科學教育寶寶

在教育寶寶這方面，了解的越少，寶媽就越難帶娃。比如，寶寶出生滿十五天就要補充維生素AD，一直到兩歲；四五個月的時候就可以添加輔食了，餵養輔食要循環漸進；為了避免寶寶睡覺時頭型變扁，要經常給寶寶翻身。除了以上這些科普，寶媽可以根據書籍或者網上查來得到育兒知識，如果實在覺得不靠譜，可以詢問醫生。

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