夜間護膚步驟，快來學！

白天肌膚在經過一整天的洗禮，已經受了輻射、塵埃、紫外線的傷害，因此在夜間護理肌膚時，一定要按照相應的步驟程序來進行護理，才能保證你的肌膚在第二天起來時喚發出活力。搞不懂夜間護膚步驟前後順序？小編手把手教你~

STEP1、卸妝

卸妝是夜間護膚第一步，用化妝棉沾取適量卸妝水，於面部順著肌膚紋理輕輕按塗，卸眼妝則需更加輕柔。

STEP2、潔面

擠出黃豆大小的洗面奶，放適量水於手中打出泡沫，在面部輕輕打圈按摩1-2分鐘。一定不要選擇清潔力過強的洗面奶，用性質溫和的潔面產品，最好是不含鹼性物質的膏霜型潔面產品。

STEP3、去角質

在鼻翼處揉搓去角質產品，油性肌膚一周1-2次去角質，敏感和乾性肌膚一周1次。

STEP4、塗化妝水

將化妝水倒在化妝棉上，順肌膚紋理進行二次清潔，敏感肌膚要選擇無添加、無酒精的爽膚水來進行二次清潔。

STEP5、敷面膜

根據自己的需求選擇補水保濕、美白或修復類面膜，平躺敷面15-20分鐘，可以把多餘的精華用來擦脖子。

STEP6、擦去未吸收的精華液

面膜未吸收的精華液留在臉上反而會滋生細菌，當肌膚吸收的營養達到飽合後，應用溫濕毛巾擦去多餘的部分。

STEP7、塗爽膚水

為了鎖住水分，更好的保濕，取適量爽膚水於手中，塗抹於面部，輕輕拍打促進吸收。油性、混合性肌膚是比較適合使用具有收斂效果的爽膚水，易敏感的肌膚適合鎮靜的爽膚水，乾性肌膚可使用補水性的爽膚水。

STEP8、塗精華

根據自身肌膚問題選擇適合自己的精華類產品（如：美白抗皺補水），取適量塗抹在除眼周之外的面部皮膚上。

STEP9、抹眼霜

眼周的皮膚是非常脆弱的，建議養成使用眼霜的習慣，眼角若出現皺紋，是非常暴露年紀的。特別是表情特別豐富的人，一定要用眼霜。晚間適合使用滋養修護型眼霜，取一粒綠豆大小眼霜，點塗在眼周，從內眼角向外塗抹按摩。

STEP10、塗面霜

取適量的晚霜於手心，雙手互相摩擦，使得面霜升溫，然後均勻地塗在臉部，打圈按摩至完全吸收。晚霜不僅可以補充水分，還能在我們睡覺期間為皮膚提供營養成分，讓我們第二天起床皮膚氣色紅潤有光澤。

STEP11、塗頸霜

頸部肌膚也不能忽視，選擇提拉緊緻功效的頸霜，從面龐周圍淋巴處順淋巴按摩排毒。

夜間護膚誤區

誤區一：乳液越厚越滋潤

正確方法：睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚「增重」，反而可以「減重」。一般而言，最好能讓肌膚「休息」1~3天，這樣的皮膚才會更健康。

誤區二：日霜當成晚霜用

正確方法：睡前洗臉後，噴完爽膚水後塗抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒後也能感受到細嫩的皮膚。

誤區三：敷面膜時間越久效果越強

正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜干透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

誤區四：頻繁地使用卸妝油

正確方法：為減少不必要的刺激只濃妝時候才用卸妝油為妙，同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負擔。

誤區五：用力過量地塗抹眼霜

正確方法：用中指指腹輕柔塗抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可然後順著內眼角上眼皮眼尾下眼皮做環形按摩按摩時不要向下用力應該向上舒展按摩時間不宜太長控制3-5分鐘這樣你會發現眼部的皺紋變少了，也越來越嫩滑了。

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