「乾隆」長壽秘訣！「長壽」皇帝乾隆為何獨寵此物？

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乾隆皇帝根據自己的切身體會，對祖父康熙皇帝長壽的經驗加以改進，從而總結出符合自己的：「吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補」十六個字的養生真言。「吐納肺腑，活動筋骨」是指：經常做一些深呼吸，做一些有益的大強度身體鍛煉。80歲的乾隆還去行圍打獵，騎馬射箭。一生中六下江南，三上五台山。「十常」為：齒常叩、津常咽、耳常撣、鼻常揉、睛常轉、面常搓、足常摩、腹常運、肢常伸、肛常提。這與現代不少的人所做的皮膚護理、按摩保健具有同等或超出的道理。「四勿」為：食勿言、卧勿語、飲勿醉、色勿迷。「適時進補」即是根據時令、身體的細微變化添減補品。以葯膳為主，其中常用的有：山藥鴨羹、烘鹿肉、鹿尾燒鹿肉、鹿肉丸子燉豆腐、鹿筋拆肉、八寶鴨子、八珍糕等。

乾隆好讀書，善詩文。他一生通曉滿、漢、蒙、藏、維吉安多（四川西部的藏語方言）五種文字。並著有大量的文賦，編成《御制文集》3集，共達1350餘篇；《御制詩餘集》434卷，及《樂善堂全集》等，收錄約4萬餘首詩。他的生活飲食很有規律。每天大約6時起床，洗漱後用早膳，上午處理朝政，與大臣議事，午後遊覽休息。晚飯後看書習字，作文賦詩，然後就寢。他的膳食以新鮮蔬菜為主，少吃肉類，並且從不過飽，不吸煙，但喜飲茶。

另外，經史學專家對於乾隆身世的考證，乾隆除了後天保健得法外，先天稟賦也好，他的先天稟賦得自於他的母親，其母活到86歲才崩逝。

總之，由於乾隆養生有法，因此他身體健壯，年近90歲還神志清醒，活動自如。乾隆五十三年（1793年）英國特使參加了乾隆皇帝83歲生日時，英國人眼中的乾隆皇帝是這樣的：動作敏捷，風度翩翩，臉上沒有一點老年的痕迹，總是笑眯眯的，看上去不超過60歲。

乾隆朝是製作仿古銅器的鼎盛期，宮中先後設立了銅作和爐作，大量製造各種銅器。當時製作的仿古銅器造型與原器相似，如鼎、觚、爵、壺、鍾等。紋飾則有繼承也有創新，器物上常見的紋飾有龍紋、捲雲紋、浪花紋、花卉紋、變形獸面紋、變形夔紋、回紋，這些紋飾有的在商周青銅器上尚未出現，有的圖形發生了一定的變化。器物上常鑄有「大清乾隆年制」銘文

銅器的鑄造方法仍然沿襲古代的失蠟法，此時的鑄造技藝已達到爐火純青的程度，各種複雜的造型無所不能。裝飾方法亦多種多樣，有鏨刻、鏤空、燒古、鎏金銀、嵌金銀絲、灑金等。 器物的皮色更是變化多端，在清宮造辦處檔案中可見石青斑、石綠斑、硃砂斑、豬肝色、銅綠色、茶葉末色、翡翠綠、蟹殼青及鱔魚黃的記載。仿古銅器主要供皇家內廷陳設、佛堂供奉、太廟郊壇等使用。

清代仿古銅器一般採用分鑄法，即將器物各部分分別鑄出，然後焊接，焊接前會將各部分的鑄痕摩平，故清仿器上沒有鑄痕卻有焊接之痕，不見墊片卻有補痕。三代青銅器的墊片是合范時放上去的，擺放有一定的規律，而仿器的補痕是鑄造時銅液未流到或因氣孔而造成凹缺，一般用焊錫來彌補，故補痕的分布是沒有規律的。若把作舊的黑地子或浮銹去掉，便可看出焊錫所補的痕迹。清代仿古銅所用銅料為黃銅。質色泛黃，與黃金色相近，分量較重，常做成黑地子再後打蠟，冒充「熟坑」器。

清代宮廷鑄造仿古銅器的風格與明代近似，即外形有商周銅器部分特徵，但往往對局部加以多方面的改造，如上述清仿古方鼎，饕餮紋作蝴蝶狀，口頸下夔紋口、身皆臆作，底紋呆扳無變化，扁足形制與其上紋飾亦均不合古制，較典型地體現了這一時期仿古器的風格與水平。

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