瘦小伙10年練出一身「變態肌肉」，再難的夢想，也抵不住堅持！
有人健身是為了健康
有人健身是為了保持形體
有人健身是為了消磨時間
還有人是為了撩妹
更有人健身，是為了穿衣服更有型
據一項調查結果顯示：
大約30%的人去健身房是為了減肥
15%的人是為了追求時尚
15%的人是被朋友拖著去的
10%的人因為喜歡健美
8%的人受宣傳的影響
並最終愛上健身
然而90%的健身者都會放棄
真正能堅持到最後的只有10%
但好身材也只屬於這10%
29歲小伙夏樑就是其中之一
夏樑健身的初衷是
以前身材是比較偏瘦一點的
瘦的話給人感覺特別弱小
肌肉練大一點
有安全感
從08年開始健身
從75kg增肌到85kg
到目前已經有10年了
更是解鎖了真空腹
聖誕樹後背等技能
大胸肌、麒麟臂樣樣有
身邊的小夥伴們也個個都是大肌霸
因為喜歡健身
所以慢慢接觸到這個行業
變成了自己的職業
最初的想法是練身體
看上去強壯一點
但在健身的過程中
鍛煉了身體，也磨礪了心智
每天比較自律的生活狀態
最後的結果也都還好
長時間練
肌肉的質感和線條
肯定是和普通人不一樣的
可能對於普通人來說
身形看上去會比較怪異
「一些女孩子
會覺得這身材特別怪異
甚至說變態肌肉
會有抵觸心理」
但是健身對於夏樑來說
除了給他一個強大的身體
更是提升了他對人生
對自我的認識
但凡練得好的
哪個健身人沒被噴過呢
我也想練出這一身肌肉來
讓別人噁心噁心
他還曾給歌手順子
和「蒙大統領」扮演者陳龍
當過私教……
夏樑參加過上海的三亞的健美比賽
分別獲得第四名和第六名
對此夏樑也非常謙虛
表示「成績的話，其實一般
更注重的是過程」
說話非常誠懇
一身健碩的肌肉
再加上頗高的顏值
有特色的單眼皮細長眼睛
有人說他長得很像都敏俊
夏樑非常認真的
表示自己不認識都敏俊
說自己因為眼睛小
總是被人認成是韓國人
談到感情問題
這個大男孩羞澀的笑起來
「現在目前單身
看緣分，我又不著急
我自己也是想把事業放在第一位
其他這些，慢慢以後都會有的」
男生還是強壯點好看
網友們對此也是紛紛表示能接受
現在健身已經成為一種
很普世大眾的概念了
剛開始，看到別人身材好
下定決心自己也要健身！
馬甲線、人魚線
腹肌、翹臀全都要
於是辦了健身卡
鬥志昂揚的去健身
結果虐了2周下來
體型沒一點變化
自己又堅持不下來
慢慢的健身房就成了路過了
甚至乾脆轉卡了
人民日報就曾發過一篇調研
近六成消費者辦卡後
不能堅持鍛煉
其實，對於健身初級者來說
剛開始的兩周只是身體的一個適應過程
並不會發生很明顯的變化
然而，就是這個時間段
有多少人就直接放棄了
似乎有太多的理由選擇放棄
於是你就只能眼巴巴地羨慕別人
其實成功的人只比你多一份「堅持」
比如這個啤酒肚大叔
實在是受不了自己下垂的胸部和啤酒肚了
終於下定決心要健身了
第1天
▼
累屎寶寶了！
皮帶都快撐開了
減肥怎麼這麼痛苦！
第6天
▼
跑不動就慢慢跑
做不下來就慢慢做
堅持一個是一個
第14天
▼
好像已經有點變化了
相信自己
絕不向困難低頭
第21天
▼
相信好身材就在不遠處！
21天養成一個好習慣
你也可以的！
第28天
▼
下雪了也不能鬆懈
這種天氣感覺自己更來勁！
第42天
▼
動作越來越熟練
體能一天比一天好
第60天
▼
胸部已經緊實了
啤酒肚也小了很多
再加把勁兒
把肚子下面的贅肉減掉！
第88天
▼
春天來了
跑得更快了
身材也更好了
第100天
▼
堅持下來了！
從最初的233.2斤到最後的176.4斤
自己都佩服自己了！
萬事開頭難
其實，只要你堅持下來
養成一個良好的習慣
讓健身慢慢的成為生活中的一部分
你就會發現沒什麼做不到的
迎接一個全新的自己
並不容易
放棄可以找到一萬個理由
堅持只需要一個信念
......
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