它是膽汁反流性的天然剋星，每天吃3次，消滅口苦口臭，趕走老胃病

它是膽汁反流性的天然剋星, 每天吃3次, 消滅口苦口臭, 趕走老胃病

慢性淺表性胃炎為消化系統常見病，屬慢性胃炎中的一種。淺表性胃炎如果不及時治療會發展為萎縮性胃炎，甚至進 而惡化成胃癌，所以，患者朋友們應該了解關於淺表性胃炎的癥狀，以及時自檢，到醫院及時檢查治療。

飲食結構不合理，喜吃生冷油膩辛辣之物，晚上經常熬夜等不良方式讓體內寒邪入侵，陰陽失調，膽囊收縮機能減弱 ，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，刺激胃酸分泌增多，產生脹氣，部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障 產生破壞，形成胃的局部不適，根在膽

問題的根源找到了，那麼也就不用那麼擔心了，接下來的任務就是一要尋找方法進行調理膽囊以及腸胃，另外就是調整你的飲食結構和生活方式，調整膽囊的方法較為簡單，閑暇的時候到蘇北鄉下農村田間地頭挖點樹栄苦菜，在煮的時候敞開來燒，煮好後加些紅糖一起調之，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食在配合一下，晚上切忌不要再熬夜了，還有就是盡量少吹空調。注意保暖，適當的加強鍛煉。

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