血糖是空腹還是餐後測量？這樣測量更準確，早看早知道

由於現在的生活條件越來越好，飲食的不健康作息的不規律所導致高血糖、糖尿病病人越來越多，然而檢測血糖最簡單快捷的方法就是測血糖，測血糖對於糖尿病患者來說是一定會掌握的基本判斷身體血糖的方法，然而測血糖的時間點都是固定的，一般分為空腹測血糖和飯後測血糖兩個不同的測血糖階段，有人認為飯後測血糖比空腹測血糖要更加的準確，然而真的是這樣嗎？糖尿病人空腹和餐後究竟哪一個時間段測血糖更加準確重要呢？下面就讓我們來看一下吧！

空腹測血糖一般測的是人體經過好長時間後的消化吸收之後，血液中所剩餘的含糖值，一般是日常血糖的最低值；飯後測血糖測的是人在吃完飯以後經過腸胃消化食物把糖分吸收到血液中，經過胰腺分泌的胰島素調和後的血糖指數，一般來說就是血糖的最高值。

空腹測血糖測的是血糖的最低值，飯後測血糖測的是血糖的最高值，這兩個血糖測出來的值並沒有什麼可比性，也不存在那個測的比較准，而是將這兩個測出來的血糖值都結合起來，分析自身的血糖是怎樣的，而不是就之測一次血糖就完事了。

在空腹測量血糖時，如果自身的血糖高於或者低於3.9~6.1mmol/L那麼說明你的血糖可能出現了問題，在餐後測血糖時，如果自身的血糖高於7.8mol/L那麼說明你血糖偏高，如果餐後血糖為7.8~11.1mol/L也可能是糖耐量降低或受損。

如果在自身餐後測量，發現自己的血糖出現不正常時，應該及早去醫院做檢查，這種病會不斷的變化，糖尿病患者應該多多注意，糖尿病患者應該經常測量自身血壓，以方便調節自己的飲食及時服用藥物來測降低血糖，減少對自己身體所帶來的傷害，因為糖尿病的特殊性，無法徹底根治，所以一定要小心，盡量少吃含糖量比較多的食物。

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