晒晒我家一周的晚餐，每天3個菜，每天都不重樣，老公直誇真賢惠！

作為一名吃貨，一名美食自媒體，對於吃這件事情，當然是自己動手才會做吃得滿足，吃得爽啦，所以小廚儘管每天下班到家都挺晚的，還是堅持自己下廚房，每天我和我家老公兩人吃飯，每天晚上我都會燒3個不同的菜，幾乎每天都不重樣，這樣既吃得健康，又營養豐富，還經濟實惠，老公吃也得直誇：媳婦你太賢惠了，還說要和我學做菜來著。來看看我們家一周的晚餐都吃了啥吧！

【蚝油南瓜藤】+【土豆絲】+【爆炒豬腰】

【泡椒鴨腸】+【蚝油蘆筍】+【茼蒿拌香乾】

【泥鰍煮黃瓜】+【涼拌南瓜葉】+【涼拌涼粉】

【番茄炒蛋】+【茄子炒肉】+【爆炒肥腸】

【苦瓜炒蛋】+【蚝油南瓜葉】+【黃花菜煮泥鰍】

【金針菇拌紫甘藍】+【苦瓜燜蛋】+【泡椒琵琶腿】

這些菜譜，小廚都有分享過詳細的做法，關注我的企鵝號都可以查看得到喲，也歡迎你們來說說看，你們家晚上都吃些什麼菜，有沒有為每天吃什麼而發愁呢？如果有的話，就關注小廚吧，小廚每天都會分享兩到三道家常菜的做法。歡迎來圍觀的喲，有好的菜譜也歡迎推薦 。

雷小廚：億萬閱讀美食原創自媒體，多平台原創優質美食撰稿人，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找雷小廚，總有驚喜！關注微信公眾號：雷小廚美食 不定時有福利！

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