6種失眠證，中醫的見招拆招方案，快為了家人收藏！

相信很多人都有輾轉反側、難以入睡的經歷，偶爾一次兩次尚可耐受，但長時間高頻率的失眠，是抑鬱焦慮的高危因素。且經過一夜輾轉難眠，人們日間的精力，顯著降低生活質量，並給個人、家庭及社會帶來嚴重的負面影響。中醫醫家們稱失眠為 「目不瞑」、「不寐」。為了解決失眠問題，以臨床與人體藏像學說為基礎，分析總結失眠的內在病因，並尋找行之有效的解決辦法。

首先從肝論治，中醫認為正常人肝之精氣未受邪擾，所以夜間魂神得靜，可安也。而肝火偏亢，擾亂陰陽平衡，或因惱怒傷肝，肝氣鬱積化火; 或儘力謀慮，耗傷肝血，肝陰無法抑制肝陽，導致夜間難以入睡。所以從肝論治失眠，可分肝陽上亢、肝鬱瘀阻、肝鬱化火（風）、肝鬱犯胃（橫逆）、肝鬱犯心、肝亢腎虛六型進行辨證論治。

再從心而論曰，心有兩大功能：1.主藏神，因各種原因導致過度大汗致陽氣外逃，人體內陽氣不足，不能行藏神致功效，故不眠;2. 心主血脈，誤用瀉下藥或大量使用瀉下藥後，人體陰液大傷，氣血不足，不能潤養周身臟腑，故不眠。《太平聖惠方》 亦強調了心疾在失眠病中的地位。

若要論治脾胃，那麼必定要搬出「胃不和則卧不安」這句經典。「卧不安」，原文意為輾轉反側，而不得平卧，後世醫家引申其意為不寐。 胃不和而卧不安者，胃受納腐熟功能受損，飲食積滯，故胃中脹悶疼痛不適，脾臟為滋養諸臟之源，脾虛則臟腑俱虛、氣血虧損，而最終導致神失所養發為本病; 脾虛則諸邪生，阻滯臟腑氣機升降，使陰陽不循其道，而最終導致神不歸舍而導致失眠。

腎者，封藏為用，是人體陰精儲存之所。腎之病變也可導致失眠，有虛實之分， 實者多因腎之水液代謝失常所致， 如「腎風，諸水病者，故不得卧，卧則驚。」虛者與腎陰、腎精有關，如 「老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相搏，其營氣衰少而衛氣內伐，人晝不精，夜不寐」。腎精虧虛，影響相關的肝、心、腦髓、膀胱等臟腑的功能，最終導致陰不斂陽、營衛不和而出現失眠。

除臟腑功能失調外，痰淤也是常見的引起失眠的病理產物。痰淤之於人體，阻礙經絡氣血，阻滯氣機，蒙蔽神竅引起失眠。 「夜寐多夢是血瘀，平素平和，有病急躁是血瘀。」偏於痰濕重者，治宜解郁化痰開竅；偏於痰熱內擾者，治宜化痰清熱，養心安神； 偏於瘀血阻滯者，治宜活血化瘀。

綜上所述，五臟中四臟可致失眠，外加痰、瘀。針對病因，辨證施治，實者瀉之，虛者補之，必可藥到病除。

（本文由「靈素閣」新媒體獨家發布，作者霄哥；圖片來源於網路；未經授權，請勿轉載）

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