人生四件事，做了你會快樂，不做你會鬱悶

人有時候想快樂很簡單，想明白事就行，更多的時候快樂也很複雜，對於下面這四件事情，如果你做了，你就會很快樂，如果不做，那你就會悶悶不樂，做與不做，全在自己。

【1】收斂。

收斂，不僅是一種態度，更是一個人成熟的標誌，如果過早的把自己的鋒芒暴露出，而不知道收斂，就會遇到各種各樣的羨慕嫉妒恨，你的很多好心情就會被瞬間給溶解掉，所以要讓自己快樂，就要學著收斂一點，收斂不僅是一種低調，更是看透之後的明確的答案。

【2】運動。

運動的作用就不需要在這裡多聊了吧，不運動的人，永遠感覺不到，運動之後的那種流暢感，為了讓自己更快樂一些，馬上付諸行動吧，每天給自己兩個小時左右的運動時間，可以分開，也可以一次性，你的快樂會超乎你的想像。

【3】讀書。

讀書可以讓自己的腦洞大開，可以豐富自己的知識，可以看明白很多的道理，可以積累很多的經驗，一個愛讀書的人，天生都是快樂的，不信大家可以一試，讀個十本八本的書，你對於這個世界的感覺就不一樣，你對很多事情的看法也會發生改變，都說知識可以改變命運，但小編覺得，讀書可以改變快樂。

【4】知足。

這是一個人獲得快樂的重要方式，我們所有的煩惱和不快樂，都與不知足有關，對於金錢的不知足，你會耿耿於懷，錯過了掙大錢的機會，對別人對自己好的不知足，你心裏面總充滿著仇恨，哪裡有什麼快樂可言呢？所以，知足，才能夠更快樂，生活，才能夠更有奔頭。

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