口腔潰瘍，未必是上火而是……

吃蝦一時爽，吃完長潰瘍。

夏天到了，當你美滋滋地啃著小龍蝦的時候，口腔潰瘍往往也在蠢蠢欲動。這是為什麼呢？

是因為「上火」了？還是因為缺乏維生素？

口腔潰瘍，人們通常會說，是「上火」引起的。事實上，從現代醫學的角度來看，口腔潰瘍是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏等。所以，口腔潰瘍並不等於「上火」。

關於口腔潰瘍的 3 大誤區

1. 有口腔潰瘍，就是「上火」了？

很多人對「上火」這個詞，似乎存在一種執念。

長痘痘了？你這是「上火」！

便秘？是不是吃「上火」的東西了？

長口腔潰瘍了？讓你別吃瓜子你不聽，這下「上火」了吧！

放下執念吧……

長口腔潰瘍，真不是因為吃了什麼「熱」的東西「上火」了。

2. 多吃水果，潰瘍就會好得快？

也有人認為，口腔潰瘍的罪魁禍首是缺乏維生素。

於是他們就想：我多吃點水果補充維生素，潰瘍應該就會好了吧？

其實，絕大多數的口腔潰瘍，並不是因為缺乏維生素。吃再多的水果，對緩解潰瘍疼痛也沒什麼效果。

吃水果是好事，只是……水果含糖量高，吃太多小心變胖哦！

3. 得了潰瘍，一定要「忌」辛辣？

理論上講，長口腔潰瘍是沒有忌口的。

長潰瘍時，疼痛是最主要的癥狀。要是這時候吃一些重口味的食物，那酸爽，嘶……

所以，醫生會友情提醒你要清淡飲食。

如果你堅持要吃紅油火鍋，只能敬你是個真吃貨。

口腔潰瘍患者飲食一定要注意！

GIF

1、忌過燙食物，溫度適宜方可食用。

2、忌刺激性食物，會直接刺激口腔粘膜，加重潰瘍。

3、忌堅硬食物，多吃鬆軟易消化食物。

4、忌研磨食物，研磨後的食物容易粘附在潰面，影到潰瘍面的恢復。

最適合口腔潰瘍患者的簡單食療

夏季治療口腔潰瘍常用食物：豆腐腦、豆腐

二者均由黃豆磨碎、濾出，

加少量熟石膏製成，

經過了發酵、腐化的過程。

腐勝焦，其性微涼，

具有清熱解毒、消炎止血的作用，

因此適用於口腔潰瘍，有一定道理。

關注華聯醫藥知曉最新活動信息

為您提供健康養生知識

「誠信華聯，放心醫藥」

您身邊的貼心健康顧問

?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！