用它做枕頭，花幾塊錢頸椎病就治好了！親測有效！

如今，頭痛的發生率僅次於感冒，被稱為「第一疼痛」，90％的男性和95％的女性都曾經有過頭痛的經歷。頭痛的病因和種類很多，其中，頸源性頭痛的發病率越來越高，而且不易治癒。頸源性頭痛雖然比較頑固，但在預防治療上還是發現了一些方法。其中最省錢省事又有效的方法，就是枕用黃豆做成的枕頭。

操作方法：把2公斤黃豆放進一尺長、半尺寬的棉布包里做成枕頭，其高度大約有10厘米，剛好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部、肩部都能感到舒適。黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用；同時，黃豆的滾動還會對頸部小關節的紊亂和韌帶肌肉痙攣產生按摩作用。

此外，把比人體體溫略高一些的溫水放在一個500毫升的輸液瓶里，然後放在頸下，早晚各枕30分鐘，也可以簡便、有效地讓頸椎恢復正常曲度，從而改善頸源性頭痛的各種不適癥狀。

文中圖片來自網路 / 來源 || 中國知網 / 編輯 || 李娜

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