心理學:真正優秀的人,都有這三種心態,你有嗎?
優秀是一種思維習慣,我們如果真的想要變得越來越優秀,首先是要具備良好的心態。
只有好的心態,才會帶來好的習慣與行為。真正優秀的人,大都有這三種心態,你有嗎?
心理學:心態
1、接受現在,不抱怨的心態
真正優秀的人是以解決問題為導向型的。他們很少抱怨。
因為抱怨也會帶給周圍人很多不良好的影響。
我曾經有一個親戚,見人就抱怨,後來身邊的親人朋友都逐步的遠離她。
優秀的人他們深知抱怨是沒有用的,只有勇敢的接受現在,找到最好的方式去疏通與解決問題才是最好的狀態。
和大家分享尼克.胡哲的故事,尼克,他天生殘疾,沒有手和腳。
但是他父母不曾放棄他,鼓勵尼克一直勇敢挑戰自己。
後來尼克在父母的鼓勵下,不僅學會了寫字,還熱愛上了演講。
他曾經向各大機構推薦自己演講,慘遭拒絕。
後來在他的堅持下,最終有了一次五分鐘展示的機會,他的眉飛色舞的表情,並未因為自己殘疾而自卑贏得所有人的掌聲。
自此尼克開始了自己演講之路。而後尼克持續挑戰自己,還玩起來帆板,最後還娶妻生子有著自己幸福的人生。
這就是不抱怨的人生,當我們抱怨的時候,不僅讓我們陷入了一種彷徨與無助中,更重要是浪費了更多時間去做有意義的事情。
如果我們真的想要抱怨,不如學會靜心體察我們背後抱怨的真實需求是什麼,發現需求,引導自己的需求,這比抱怨更有用。
正如尼克曾經也講述自己有過抱怨為什麼他殘疾了,父母還要生下他,父母曾經講述每個人的生命都是最可貴的,無論什麼情況都要活出最好的自己。
所以尼克他意識到自己必須不斷突破現有身體給他的局限,當他從接受那一刻起,就擁有了新生,於是他開啟了人生開掛的模式。
心理學:心態
2、較為樂觀,活在當下的心態
真正優秀的人擁有的第二種心態就是樂觀的心態。
心理學曾發現,事情是中立的,我們對事情的看法往往決定我們活法。
樂觀的人能夠看到人生更多的可能性。
悲觀者則被各種問題所困擾。
樂觀的人是相對能發現更多機會的人。
從某種意義上來說,人生不如意事,十之八九,對於每個人來說都是一個非常真實的真相。
但是對於樂觀者來說,他會極力擴大百分之十的快樂,讓自己保持愉快的心情,從而看到更多的精彩之處。
而悲觀者則被不如意事事情侵襲,從而失去了較好的心情與狀態。
首先要申明的是樂觀並不是盲目的開心,樂觀是一種基於對事物思維與眼光重塑。
他們是基於歷史規律與大自然的規律來的,因為人類天性是向前發展,樂觀是人類向前的重要動力。
正是這股樂觀,我們才會擁有如此豐富多彩的世界,也正是樂觀,才會讓我們去一次次衝破命運的藩籬,帶來更多的奇蹟。
心理學:心態
3、復盤與反思,精進自己的心態
真正優秀的人擁有第三種心態則是喜歡反思自己,以此更好的精進自己。
他們把人生當成一場馬拉松長跑,他們會認為每件事都是用來修鍊自己的。
《思考快與慢思考》講述了慢思考是我們深度思考的關鍵。
而這取決於我們對事情的反思程度。
成甲老師曾經講述,我們過去的經歷是一篇篇寫滿了我們弱點和優勢的歷程。
也寫滿了我們的錯誤假設和生活靈感的文章。
假如我們能夠通過反思,那麼我們就可以更好認識自己,也能讓我們更好的提升自己的思考力。
我們如果想要真正快速學習,要積澱的內功就是反思力。
曾國藩每天寫反思日記,他的反思日記就是自己修行的過程,也是悟透事情的關鍵。
真正優秀的人一定會每天至少花半個小時去思考自己一天的歷程,是否哪些地方可以改進,做得更好。
他們就是在這種好的心態才會變得越來越優秀與聰明智慧。
總的來說,一個真正優秀的人大都是有這三種心態:
不抱怨的心態,接受現實,把問題當成墊腳石,讓自己內心變得越來越強大;
樂觀的心態,讓他們會積極向前看,因為他們深知人類對美好生活的追求是每個人內心的嚮往與追求;
反思的心態,每天不斷精進自己,讓自己成為最好的自己。
真正優秀的人永遠走在路上,用這三種心態指引自己生活,讓未來越來越清晰可見,越來越美好。
今日話題:你身邊優秀的人大都擁有什麼心態?
作者簡介:唐若,國家二級心理諮詢師,心力成長訓練營開創者,國際DISC認證講師與顧問。
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