超半數的男人都得過前列腺炎，只因為愛做這3件事，你可別跟著做
前列腺炎是一種男性常見的慢性複發疾病，並且多發於年輕男性，大多數感染前列腺炎的患者其年齡多是在50歲以下，很多人可能得了前列腺都不知道，當身體出現一些不良反應時，並不會引起重視，好在輕微的前列腺會自動緩解，但是不是誰都會這麼幸運的，如果不重視它最新所欲，會帶來嚴重後果的，比如說影響其正常的性功能甚至會影響生育功能。
1995年美國國立衛生研究院（NIH）將前列腺炎分為3個等級。儘管說前列腺炎是一種病因較為複雜的泌尿外科疾病，但是通過臨床病例可以發現，男人患上前列腺炎的原因與他的這3個生活習慣脫不掉關係的，下面就讓我們一起來了解了解，到底是什麼緣故造成了男性的前列腺發炎，並找到預防和對抗的方法。
傷害前列腺的習慣之一、經常憋尿
相信很多人都有過憋尿的經歷，有些時候憋尿是不得已而為之，那情有可原，並且偶爾一次不會對身體有什麼大礙。但是千萬不可以讓憋尿養成一種習慣，長期憋尿對身體沒有好處，不論是女性還是男性，在這裡要說的是男人，男人憋尿容易造成前列腺充血，還容易加重泌尿系統的負擔，自然容易導致前列腺炎。看到這裡，愛憋尿的朋友是不是該好好反思一下自己了，及早改掉這個壞毛病，無論再忙都要及時排便排尿，不要總是抱著做完手頭的工作再去上廁所的心理，否則伴隨你的可能就是盆腔莫名疼痛、尿頻、尿急、尿不盡以及尿分叉等影響正常生活的前列腺炎癥狀。
傷害前列腺的習慣之二、久坐不動
久坐不動不僅僅是肥胖的重要原因，更是很多疾病的誘因，同時經常對前列腺的傷害也是不容小視的。由於工作原因很多男性通常都是久坐不動，這會導致血液循環不暢，上班的身的重量都由下肢來承受，使得膀胱充血前列腺發炎，此時會產生許多分泌物，很輕易的導致濃栓堵塞前列腺管，當前列腺管堵塞許多細菌無法及時排出，原本就發炎的膀胱更加難以消炎，加重前列腺炎。所以，工作時也別忘了抽時間出來活動幾分鐘，減輕下肢負擔。至於某些純屬因為懶而久坐不動的人，就更應該好好抽時間鍛煉一下，將前列腺炎預防。
傷害前列腺的習慣之三、不潔、不結性生活
頻繁的性生活和過度手淫都會導致前列腺不正常的充血，原本性生活就容易造成細菌的交叉感染，再加上竟然不節制的性生活會使得充血發炎的前列腺與細菌一起，發生二度感染加重病情。因此建議成年男性要控制好夫妻生活，不能太過頻繁，同時要注意個人衛生避免交叉感染。
怎麼樣？作為一個男人以上的行為你是不是經常都在做，如果是事實的話那你真的應該好好反思自己了，盡量改掉這些壞習慣，與前列腺炎保持好距離。好了今天的分享就到這裡，有什麼問題歡迎大家留言討論~
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