領悟這三個聊天套路，異地也不會分手
異地戀是現在的情侶中十分常見的一種戀愛方式，當你處於一段異地戀被別人問起的時候，對方總是會給你投了一個複雜的眼神，或許是敬佩或許是同情。
這是因為異地戀一般來說都是比較難維持的一種戀愛關係，雙方都要異地的過程中承受著相思之苦。
如果兩個人的感情可以度過異地戀這段時期，就會收穫一個感情深厚又可靠的終生伴侶。
因為異地戀分手又希望能夠幫助挽回的學員大多是男性，在這之中又有一種十分常見的情況。家亮就是前面提到的其中一個。
家亮找到我們時很失意，異地戀的女朋友剛剛提出分手，他說他也能感受到對方提出分手時的忍痛，但也感受到了對方的堅決，就是要分手。
家亮說「我對我們的感情一直都很有自信，她不是會因為異地就劈腿的女孩兒。」「我知道確實有點遠，我也在允許的情況下飛去找她陪她。」
「最近她自己也有很多事情，我本來想著盡量不打擾她，沒想到她主動找我就是要提分手。」
「我們通話或者視頻的時候，我常常比較沉默，她偶爾也會因為我不說什麼話就耍小脾氣掛斷。」
「她是有時候會故意說她去找別的男生聊天的話氣我，就因為我回復她的話的時候總是發幾個字」
「她低落的時候直接說讓我安慰她，不過我也是一邊試著安慰她，一邊告訴她我不會安慰人」「從一開始我就是話不多的人啊，她知道的」……
當時聽這個男生說了很多，他自己也說他不是會說這麼多話的人。失戀是會讓一個男人像是喝醉一樣突然吐露很多心聲。
像家亮描述的那樣，女方那邊確實不是因為沒有感情才提出的分手。異地，僅有的在線聊天方式可以聯繫到對方，他還要用話不多的樣子面對對方，本來是個中性的特點.
因為異地，讓「話不多」這個特點變成缺點並無限放大，話不多不是錯，錯的是家亮沒有通過聊天溝通，來讓對方感受到陪伴。
就算交通便利，城市之間的車程縮短了很多，但異地還是特別缺少陪伴。家亮的感情會發展到這個地步其實是完全可以避免的，如今分開了，挽回要做的就是給到她想要而曾經沒有給到的陪伴。
主要通過聊天軟體聯繫的異地戀，陪對方的聊天不僅要足量更要夠質。
在聊天時學會簡單的平移、下切、上推，可以隔著屏幕也讓對方感受到你的溫度。知道你在，對方就會回來。
平移
學會尋找話題，跟另一半聊天的時候如果覺得這個話題對方不想聊了或者沒興趣就要適時平移，轉換話題。長時間下來，會讓對方覺得，雖然不在身邊可是還是有好多話可以跟你說，自然地就會產生親密感。
下切
關注對方的感受，讓對方儘可能多地描述自己心情和想法，也要用自己的感受回應。比如對方說今天跟舍友鬧了點小矛盾，不過也沒僵太久，後來就沒事了。
這時候就要在聊天時下切，「當時你還是挺難受的吧，心裡也覺得委屈。」誘導對方把情緒通過講述的方式發泄出來。
這樣你們今天份的天聊完之後對方會有放鬆的感覺，也會悄悄地形成在情緒上依賴你的習慣。
上推
也就是升華話題，把剛剛聊的內容拉回到你們的感情上，充滿正能量。還是剛剛那個例子，當對方說完自己的想法和感受，你也用自己的想法回應了以後，可以誇獎一波對方.
「其實你還是脾氣挺好的，除非是特別委屈。受了委屈自己還能調整好，真是我堅強的好女孩，不過以後有我在，肯定不讓你受氣！把你從女戰士變成小公主。」
暫時還沒辦法結束異地戀，又不想讓感情就這樣東流，那就把陪伴這個事重新拾起來吧，就算是通過社交軟體，給她這樣足夠的心靈的陪伴。
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