陳雪：人總會找到他的出路

前幾天去上瑜珈課，老師說我變得強壯了，說以前我剛去上課時，看起來好柔弱、很心疼，但一年多下來我很多動作都可以做到了，老師很開心，還送了我一件衣服。

我的瑜珈史非常坎坷，第一次練瑜珈是2008年，那時非常投入地練了半年，我就病了，因為病灶是在手掌、手腕跟腳，所有關節都在疼痛，就停了瑜珈課。

這一停就好些年，直到2014年去健身房，才又開始在大教室上團體瑜珈課，因為很喜歡一個老師的課，我風雨無阻去了一年多，連感冒都沒請過假(戴著口罩上課，模樣很奇怪)，2015年底後來是因為一連串的檢查、切片、手術，又停止上課。

2016年底手術之後，2017年四月我決心再次去練瑜珈，就這麼一直練到了現在，我的柔軟度很差，肌力也不好，但就是一直去上課。

生病的時候以為很多事我再也不能做了，記得最嚴重的時候，我連在校園裡走路，看見年輕人在跑步，聽到朋友說去非洲旅行，我內心湧起了很罕見的忌妒，彷彿全世界的人都可以自由地去做任何事，我卻連擰乾自己的毛巾都沒辦法。有一長段時間，我無法想像未來，感覺自己只會越來越衰弱、失能，彷彿永遠只能待在一個小屋子裡，什麼事都無法做，再也不會自由了。

那時我可以走路時，都會努力走到市場去買菜，回家煮我的清淡料理。在一個熟悉的菜攤上，遇見了一個盲人，起初我不知道他是盲人，只見他戴著墨鏡、正在挑菜，風趣地跟老闆閑談。那人走後，老闆跟我說，那位先生眼睛看不見，但他每天都會來買菜。我非常吃驚，問道：失明也能煮飯嗎？老闆說：我以前也覺得很驚訝，問那先生，他說可以啊，他都用手掌感受溫度，用鼻子去聞味道，菜熟了可以聞出來。

我回頭看見他正小心翼翼地在等紅燈，手上挽著菜籃，只有幾把蔬菜，想來是一個人獨居吧，我想起他湊近鍋子用手掌感受溫度，聞嗅著味道感覺菜熟了沒有。那模樣，我眼眶裡蓄著眼淚，彷彿得到了什麼啟示。

大概就是那時候起，我逐漸相信人總會找到他的出路，只是未必能如你所願。那些不如意，不如願的路，是生命找到的出口，也是你不曾想到的自己。你會驚訝於自己有那麼多可能，儘管後來跟你想像中都不一樣。

雖然後來還是一直被各種疾病困擾，但只要用對了方式，還是可以練瑜珈，而這些練習確實也改善了我的身體。脆弱的筋膜被強重的肌肉保護著，長期的腰痛、滑鼠腕、五十肩都好了，最重要的是，這些運動的過程讓我更理解身體的運作，讓我知道不只要鍛煉腦子，增加知識與技藝，也要善待自己的身體，鍛煉這副軀體。身體與心靈是相依的，相互作用著的，在必要的時刻，或者該說他們時時刻刻都是相互支持，彼此影響的。

總會有低潮，會遭遇困難與挫折，或有一段怎麼看都看不到盡頭的黑暗，無法被旁人理解的孤獨，想破腦袋也看不到未來好轉的跡象，我不是要說明天一定會更好，我要說的是，在這個不好的境遇中，其實也蘊含著對生命好的部分，全看你如何去應對這份困境，這些磨練、考驗、折磨、惡夢，帶給你的不會只有痛苦，但他會帶給你什麼，是好是壞，只有你自己能創造出來。

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